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2019-03-29-内心的不足必须首先被看到,再论其他

2019-03-29-内心的不足必须首先被看到,再论其他

作者: 简简单单写作 | 来源:发表于2019-03-29 19:50 被阅读0次

什么是不足,我会觉得是某种缺乏,我们在冷暖的时候懂得增减衣物,这是一种感受到身体对温度变化适应能力不足的察觉,这是一种关怀自己的能力。

内心或者你的精神内核世界可以复杂多了,比如你对情绪调节能力,应对某种情境下比如否定,指责,失败的抗逆力,同理能力,融入大家的能力,往往当你内心的焦虑不平,嫉妒,羡慕,空虚一一浮现,都会让你质疑自己能力上是否有所不足。我个人觉得这些无法只是被了2解和分析,你内心的这些缺乏必须被真正的看到,这里的不足和缺乏我并没有贬义,而是每个人都必须被关注到的地方,必须被自己看到。可能身边的人,一位懂你的人,会看到你的一些内心,和你谈及,但最终都必须被你自己看到,被承认,认同,理解。

就像一种被认可的仪式一样,这种缺乏必须被真正的‘看到’,然后才可能谈到超脱出来,我不知道大家当感到这种不足的时候,会怎么样,我以前经常会尝试去用其他填补,其他刺激,其他信念,其他信仰。无论是什么,没有被首先看到,什么都无法做。

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