菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。
“我力大无穷,因为我爱吃菠菜”。小时候爱看的动画里有《大力水手》。然后就一直记住了菠菜。不过对菠菜倒不是很偏爱,因为若烹饪时间久了点,便会涩涩的,有种牙关变紧的不适感。不过,家常火锅和做汤,菠菜倒是绝品,烫熟即食。粉丝配菠菜,再加点虾米做汤,信手拈来的美味。
陪爸妈打点滴回来,寻思今天做做菠菜鸡蛋饼。乡村就是好,屋前屋后菜畦里,青菜,菠菜,香菜,大蒜,韭菜。想吃什么,揪一把就成。秧草的种子刚刚下种,今年妈妈竟然没有种我喜欢的茼蒿。我最喜欢吃茼蒿煮豆腐了。不过听好多人传言,说这道菜有毒。我却乐此不疲一直吃着,就好这一口。
摘了五六棵健硕的大菠菜,切成细碎竟分了两盆,和面粉,豆油,调料,鸡蛋和在一起,然后两盆一起倒进电饼铛,做了一个圆圆的,大大的,厚厚的,饼。
吃着自己亲手做的面饼,爸妈是不喜欢吃的。他们喜欢吃米饭。只要不干涉我做面饼,倒也相处融洽。
冲了一大杯原味麦片,再加点蜂蜜,吃着面饼,再吃一片弟妹亲手做的阿胶糕,原来人生是如此美妙。
其实,有时候,只要吃好,睡好,人生就很圆满,哪来那么多的磨磨唧唧。。。呵!
菠菜鸡蛋饼 菠菜鸡蛋饼 菠菜鸡蛋饼 菠菜鸡蛋饼
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