image.png
昨天刚上映张家辉主演的电影《催眠裁决》，作为催眠师的我自然对他塑造的催眠专家这个角色充满了兴趣，早早地去影院奉献了一次票房。
不得不说，电影作为艺术，来源于生活，又高于生活。
影片中展示的大部分催眠过程和效果，是一种戏剧化的表演。但是这种表演又借鉴了实际中的催眠原理和方法，有点夸张地像，但不完全是。
所以在这里，我和大家解释一下电影中涉及到的催眠知识。
01
音乐催眠
A. 张家辉哄女儿睡觉时，放的古典音乐。
这个情节设置的合理。
因为古典音乐这类舒缓安静的轻音乐对情绪有调节作用，可以帮助头脑放松下来，头脑一放松，就容易睡着了。
失眠的人晚上睡不着，在于头脑中有太多想法了，无法放松下来。躺在床上，听点舒缓的音乐，确实有助于睡眠。
有些催眠流派在催眠的时候，需要借助音乐让被催眠者放松下来。但是，音乐不是催眠成功的必须条件。
image
B. 那首重复出现的歌曲《徘徊在日暮街角》，就是一种催眠。
这里面的原理是，当重复的内容不断出现在耳边，潜意识就会记下来。
所以广告为什么要不断的播放呢？其实就是为了让你记住它！
image
02
催眠道具
男主催眠陪审团成员的时候，利用现成的物品当做催眠道具，比如微波炉的计时器，项链，笔，忽闪的灯光……
image
甚至还包括轻微的身体触碰，其实这些都是加深催眠程度的辅助手段。
其实考虑到操作性的话，瞬间催眠比吊坠催眠更快。
但是剧中对于这些辅助手段的延时展示，让人们会误以为催眠需要借助道具才能进行。其实不然。
现实中催眠师最常用的催眠道具就是的语言暗示。
03
催眠可以让人睡着吗？
虽然屏幕上那些人看上去睡着了，但是他们并没有真的睡着，只是身体处于非常放松的状态中。
舞台催眠中，观众之所以被效果震撼到，在于有一批愿意被催眠的参与者。只有愿意被催眠，主动配合的意愿高，这样催眠师才会继续进行下去。而有的参与者在这个过程中不配合催眠师的话，自然无法被催眠。
image
但是对于失眠人群来说，催眠的确可以帮助这类人更好的睡觉。
因为睡不着的人往往头脑中有太多的想法，并且伴有一些压抑的情绪。催眠通过帮助人释放情绪和压力，从潜意识中化解造成失眠的信念，从而人们可以轻松入睡了。
04
催眠中会流泪是真的吗？
是的。但不是每个人都会流泪。往往在催眠中回想到一些经历，有伤心难过害怕等感受时，当时被压抑的情绪会跟着释放出来，流泪是一种形式。也有的人在催眠中受到感动或者关爱时，自然地会流泪。
image
05
催眠真的能强行修改一个人的意识吗？
不能。在催眠中，一个人的意识更加警觉，更加明白催眠师说的话自己是否想要接受，稍微有点不愿意就不会被催眠。
只有这个人愿意接受催眠师的暗示时，那个暗示才会进入到被催眠者的潜意识中。
所以张家辉一开始并没有直接暗示陪审团成员改变意见，因为这样做的话，就是在引起怀疑，不会催眠成功。
潜意识无法区分真实与想象，但是同样会做出反应。
他是利用了人性的弱点，在人们脑海中制造了种种糟糕的场景，一旦人们相信了那种场景，为了保护自身的利益，自然会做出与原先不同的决定。
现实催眠中经常用到想象技术。在催眠状态下的想象，往往是想象一些轻松美好的场景帮助这个人放松，加深催眠程度。
image
06
催眠真的会让人想起来记不得的事情？
是的。一个人从小到大所有的经历、情感都记录在潜意识中，而催眠可以使人进入到潜意识状态，回想起那些不记得的经历中一言一行，所观所感。
咬指甲的女孩，通过被催眠回想起了这种行为背后的原因，这个设置是合理的。在现实的催眠治疗当中，往往是通过回溯来寻找身心困扰背后的根源性事件。
image
07
催眠可以使人产生幻觉？
是的，当催眠程度很深的时候，一个人会出现幻觉，比如没有的东西却像看到了一样，或者眼前存在的东西却仿佛看不见。
停车场那段，就是利用了催眠会使人产生幻觉这种作用，但是表现上有些夸大的成分。
image
08
催眠可以使一个人保持某个姿势无法动弹？
是的，但不会长久。一旦这个人换个想法就会摆脱催眠状态。舞台催眠中常见有锁手术，锁腿术……
在开场那段紧张的环境下催眠犯人动弹不得，理论上可行，但是如果现实中真的这么做到了，只能说这个专家内心强大，功力深厚。
image
09
** 催眠可以使人改变对过往经历的看法吗？**
可以。在潜意识状态下，很容易接收新的暗示,在被催眠者愿意接收的状态下，可以改变头脑里对以往经历的认知。并且往往在催眠中，还可以了解到在过去的经历中自己所忽视的地方，改变看法是可以实现的。
image
10
被催眠了就无法控制自己了吗？
其实一直都是可以掌控自己的。被催眠者在潜意识状态下，自己会有更警觉更清醒的意识和保护自我的本能。稍微不喜欢催眠师的话，或者稍微有点质疑，那个暗示就不会被接收，并且自己可以随时从催眠中出来，只要想出来了就出来了。
但是电影仍然对这方面进行了夸大，使被催眠者看上去都无法控制自己似的。
这样的戏剧化效果只会造成大众对催眠有更多的误解。
image
尾声
看电影是图个娱乐，但是现实中的催眠和影视剧里展现的仍然有所不同。请大家从科学和社会功能的角度看待催眠。
从广义的角度来说，当一个暗示被接受了，那么就是被催眠了，所以生活中处处有催眠，育儿、教学、看病、购物……你都在催眠中；
从专业的角度来说，催眠是一种帮助人的技术，可以帮助你更好地认识自己，释放情绪，激发潜能，促进身心健康！
image
本文系原创，转载请注明出处。
原创：欧酱 美国omni催眠师/ Access Bars执行师/ 人类图投射者
网友评论