01
10:26
决定不熬夜，不但不熬夜而且早点睡，因为越来越知道，健康比什么都重要。
自老孙出事后到现在，原来每天睡不到七点不醒的幸福已经一去不复返了，取而代之的是睡眠质量差，起初是睡不着，后来是断断续续醒，现在是睡眠很浅很少，每天不用闹钟，五点就醒了，往往是醒了好久，再看时间，五点多。
有些幸福是说走就走的，比如青春，比如健康的身体，比如陪伴身边的人，人生无常，越活越明白人生无常，也接纳了生活的无常。
02
每个人都处在自己的荒野
最近我常常会在夜里或者午休时间忽然醒过来，怅然若失，感觉自己一个人，处在一片无垠的荒野之中，正午的阳光刺的人睁不开眼睛。
我四处张望，只有偌大的荒野，睁不开眼睛的光，和孤独的我。
我常常会陷入沉思，这样的荒野我要去哪里，要如何保护好自己，要如何活下去，荒野的尽头是不是还是更大的荒野，如果答案是肯定的，我的余生要如何活下去，要如何好好活下去。
残存的记忆里是过往的人和事，那些或痛心，或难过，或温暖，或落寞的记忆转瞬即逝，我又回到了满目的荒野和刺眼的正午的阳光下。
炎热，炙烤，饥饿，不可知的危机四伏，过去的那些人和事我根本无暇顾及，孤独和无助在旷野里弥漫开来，我要在黑夜到来之前填饱肚子，找到藏身之所，以免在黑夜降临被野兽吃掉。
我在一个人的旷野里，开始了从未有过的思考。
03
眩晕状态
最近一周有眩晕的感觉。
常常是忽然红灯停了车，明明停下了，也踩着刹车呢，却感觉到车还在动，有时候是明明停稳了，却感觉到车漂浮了的感觉。
下午导航都打开了，本想回家看看我妈呢，因为头晕的事，考虑回去不安全，所以就放弃了。
今天中午本想睡个午觉呢，一躺下，卧室就开始旋转起来。
约了个号，找了张老师看了看，说是阳气不足，又有点虚寒导致的，让我去艾灸，于是就去艾灸了。
艾灸完，感觉好了很多。
好久没有见老师了，既然到了，得找他报个到，老师也刚艾灸完，简单聊几句，跟我说是颈椎的原因引起的，于是就约了崔老师的点，解决颈椎的问题。
果然专业的事要交给专业的人，一顿操作下来，我就感觉眩晕好了，浑身也轻松了很多。
颈椎不好，最近压力大，睡眠不好，都是眩晕的原因，其实自己也都知道。
能做的还是调整好自己的心态和状态，合理锻炼，不熬夜，好好吃饭，好好睡觉。
04
此刻
此刻10:46，决定睡了，晚安，我的全世界。
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