在宝宝会表达自己之前，家长通常不知道怎么了解他的健康状况，他一哭就慌了手脚。
其实，家长有一个“好帮手”，它能反映宝宝的身体状况，比如有没有生病、最近吃得好不好、消化怎么样，它就是宝宝的便便。了解了它，就相当于是掌握了宝宝身体状况的“一手资料”。
正常的便便
母乳喂养的宝宝：金黄色软膏状便便
颜色
黄色或金黄色，还有可能带点绿色。
性状
软膏状，常常不成形。
气味
有微微的臭味，但不同于宝宝出生头几天拉的胎便气味。
次数
新生儿，即 28 天以内的宝宝，便便次数比较多，一天 2～5 次，甚至 7～8 次。
2～3 个月宝宝便便的次数会减少到每天 1～2 次。
特别提醒
如果宝宝好几天不拉便便，但是精神好、吃饭好，也没有不舒服的表现，这很可能是常说的“攒肚”，是母乳喂养宝宝经常会碰到的问题，家长不用太过担心。
“攒肚”不是便秘，“攒肚”只是排便次数少，而便秘是指大便干硬并且排便困难。
奶粉喂养的宝宝：棕黄色硬膏状便便
颜色
棕黄色，如果吃的是高铁配方奶粉，便便有时会黄中带绿或带青绿色，这是因为奶粉中的铁没有被完全吸收。
性状
量较少，比较干燥、粗糙一些，稍硬如硬膏。
气味
比母乳喂养的宝宝更臭一些。
次数
比母乳喂养的宝宝少，一般来说每天 1～2 次。
混合喂养的宝宝：淡黄色软膏状便便
颜色
淡黄色，颜色介于母乳喂养和奶粉喂养宝宝便便的颜色之间。
形状
软膏状，比母乳喂养的便便稍成形些。
气味
比母乳喂养的宝宝稍臭些，但不如奶粉喂养的宝宝臭。
次数
一般情况下，每天 2～3 次。
不正常的便便
有白色小颗粒的便便
宝宝的便便有时会出现白色的小颗粒，俗称“奶瓣”。
这是由于刚出生的宝宝胃肠道功能发育不完全，蛋白质消化不良而形成的一种乳凝块。
家长不用太担心，随着宝宝慢慢长大，这种白色颗粒会逐渐消失。
绿色或黄绿色稀便
宝宝的便便呈绿色或黄绿色，次数多、量少、带有透明黏液。
如果宝宝是母乳喂养，出现这种情况的原因可能是妈妈奶水不足。如果宝宝吃完没多久就饿了，并且每次吃奶的间隔时间缩短，就说明他很可能没有吃饱。家长还可以观察他体重增加的情况，确定是不是奶水不足。
如果宝宝是奶粉喂养，需要考虑是否添加了高铁奶粉，如果奶粉中的铁没有被完全吸收，便便有时会黄中带绿或带青绿色。
有泡沫的便便
宝宝的便便呈黄色，水便分离，泡沫多，排便次数也增多。
这是宝宝消化不良的表现，往往是因为奶中的乳糖在肠道内过度发酵，出现胀气。
如果宝宝是母乳喂养，妈妈注意让他尽量先吸空一侧乳房再吸另一侧，否则可能会让他只吃到富含乳糖的前奶，后奶吃到得少。同时，妈妈平时要少吃甜食。
如果是奶粉喂养的宝宝，家长就得考虑奶粉中的糖分是否过多。
淡黄色油状便便
如果宝宝的便便呈淡黄色、糊状，夹有黄色油状小颗粒而且带有酸味，同时大便量和排便次数较多，说明宝宝对脂肪消化不良。
如果宝宝是母乳喂养，妈妈要注意饮食，少吃脂肪含量高的食物或者油炸食物，多喝水。
如果宝宝是奶粉喂养，家长就得考虑奶粉中的脂肪是否过多。
臭鸡蛋味的便便
宝宝的便便恶臭如臭鸡蛋，带有硬硬的结块，可能是他摄入了过多的蛋白质。
如果宝宝是母乳喂养，妈妈要适当减少鸡蛋、瘦肉、豆制品、奶类等蛋白质含量高的食物摄入量。
如果宝宝是奶粉喂养，家长就得考虑奶粉中的蛋白质是否过多。
跟着屁一起出来的稀便
宝宝边放屁边拉便便，常常是因为肠道内存在积气，家长不用担心。最好不要立马就换尿不湿，等宝宝拉好了再去换。
以上就是常见的 9 种宝宝的便便，家长可以对照着，快速判断他的身体情况。熟练掌握之后，再见到不正常的便便，家长的心里就有底了。
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