今天上一秒还感受到是糟糕的一天,总是有很多负面的情绪和评判,不知道如何下笔去写些什么,静下心来回想时,发现痛苦的时光并未>快乐的时光,只是容易去放大痛苦带来的感受,总会有小确幸的时刻。
今天吃了kfc桃花味的冰欺凌、陪儿子阅读、被娃拥抱的那一刻、打扰安静整洁的房间、树荫下的清凉……用心,小确幸就在身边。
静心、静观
今天上一秒还感受到是糟糕的一天,总是有很多负面的情绪和评判,不知道如何下笔去写些什么,静下心来回想时,发现痛苦的时光并未>快乐的时光,只是容易去放大痛苦带来的感受,总会有小确幸的时刻。
今天吃了kfc桃花味的冰欺凌、陪儿子阅读、被娃拥抱的那一刻、打扰安静整洁的房间、树荫下的清凉……用心,小确幸就在身边。
静心、静观
本文标题:小确幸
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