今天阅读第三章，形成这7个习惯，东西自然就少了
很多时候，我们用了一天或者一上午的时间进行了房间的整理，整理之后一切整洁明亮，可是过不了多久，它又恢复了原来的样子，就像女生减肥一样会反弹回来，这个叫做生活的反弹
我们只是一次性的进行了改变，而没有从根本上得到真正的改变，要想从根本上得到真正的改变就需要改变自己的行为和生活方式
我们已经养成的生活方式，是我们的习惯使然，想要改变，没有那么容易也没有想像中的那么困难
首先可以从一个简单的容易坚持的习惯开始，每次一种，用两周或者三周的时间，改掉之前不好的习惯或者养成一个好的习惯，之后不断强化和固定，等这个习惯保持下来后，再用两周的时间去养成下一个好的习惯
每天改变一点点，终有一天会全部改变的
关于究竟拥有怎样的习惯，才能实现“不持有的生活”呢？作者给了七个点
1.不要 （不要便宜的东西，不随便要别人赠送的东西 ）
2.不买（要养成一个好的购物方式，既能让家里的物品丰富起来，又能使得自己的生活幸福，美满，仔细考虑自己要买的东西是否对自己有用，是非常必要的）
3.不存（不存一些暂时用不到的东西，拥有高性价比的生活模式）
4.扔掉 （扔掉过时的，自己不喜欢的，不可能再用的，可有可无的东西）
5.代替（在我们需要一件只用一次而后不会经常使用的东西，找到代替的，而不是购买）
6.租借（可以通过租借来的就不要去购买或者拥有自己非必要的东西）
7.没有也无所谓（拥有一件东西一定要是非常有用的，或者非常有必要或非常漂亮的，在某件东西成为必需品前，要问一下自己，如果没它，你有多为难？得到它后，享受的频率是多？用不着它的时候，应该怎么办？如果把它一直放在身边（不用），它还算是美好，方便的东西吗？）
通过之前的一个测试，我是A型贤妻良母型和F型三分热度型的结合，针对这两种类型，想过不持有的生活有以下几个点
1.坚决不接受免费物品，不让免费物品进家中 不去百元店购物 使家中所有的物品的数量缩减20% 处理掉没有太大价值的东西
2.一旦认定某一爱好就要坚持下去，即使花钱也难坚持到底的兴趣，要趁早放弃，如果感兴趣太多，尽量选择那些不需要太多东西的爱好
古典老师说，我们阅读不能仅仅是阅读，我们要通过阅读来提升自己，这一个提升的路径是，要有目的的阅读，认真阅读，觉得有用的精彩的地方标记起来，转化成自己的东西 然后再把这些运用实践起来 反复运用实践直到真正掌握或者拥有 这样我们的阅读才是有价值的阅读，而不是翻脑
所以，接下来我要用两周的时间，养成的好习惯是
1.我要每天坚持早睡早起 （23：30之前睡觉，7：00起床）
2.我要每天坚持文字输出，那怕只写一个字
3.我要每天坚持学英语
4.我要每天吃早餐
以两周为一个单位不，计划实施的项目
处理掉对自己来说没有什么必要的物品
以上，为今天阅读《不持有的生活》的输出，昨天主要了解了不持有生活的概念以及日常生活中怎么做到不持有，其实在日常生活中的不持有与我们的习惯是息息相关的，所以这一章主要在于习惯的养成这方面，希望大家都有一个好的习惯，有一个自己很热爱很热爱生活以及让美好的东西围绕住我们！
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