多年前，有一个农家子弟，家境贫寒，每天都得跟着父亲去种田。
某天，他望着远方发呆，父亲问他在想些什么。他说，将来长大了不种田也不上班，天天待在家里，就会有人往家里寄钱。父亲笑着让他别做梦了。
后来又有一天，他告诉父亲，他从课本上看到了金字塔，长大后他要去看金字塔。父亲依然笑着让他别做梦了。
多年后，这个小孩长大了，成为了一名作家。每天坐在家里写文章，还出版了自己的书籍。那些报社和出版社就会一直往他家里寄钱。
这时，他拿着这些钱，去看了金字塔。站在金字塔的塔底下，他默默的在心里说：“爸爸，人生没有什么不可能。”
他就是台湾最受欢迎的作家，林清玄。
是的，人生没有什么不可能，因为自信的力量，会为我们创造出多种奇迹。
那么，应该怎样去更好的建立起自己的自信呢？《自信的力量》这本书很好的为我们诠释了自信会带来的种种好处，以及怎样去建立自信的秘诀。
《自信的力量》这本书按照尊重自己、认同自己、接纳自己等七个方法，告诉我们如何去建立起自己的自信模式。这些方法能够帮助我们去破除自我否定等各种对自己的负面评价，建立起强大的自信心，让我们能勇敢开拓尝试，不畏惧失败，重建自己的人生，取得成功。
本书作者安妮·艾希顿是专业的NLP专家、临床催眠治疗师、高阶企业教练、BBC广播电台客座专家和《金融时报》等知名报刊杂志的特邀作者。她曾经经历过霸凌、创业失败、破产等多重打击，但却多次从低谷中爬了起来。她用自己独特的经历，向我们阐述了自信能带来的神秘能量。
书中告诉了我们三个关于自信力量的神秘魔法，可以帮助我们重建成功人生，下面让我们来一一看一下。
01. 做出勇敢改变的决定
说到巴雷尼这个人，大家可能不太熟悉。他在1915年时，由于对耳科神经学的卓越研究被诺贝尔生理学和医学奖。
他小时候，因病致残了，那时的他非常灰心，觉得自己非常失败，什么都不行。这时母亲鼓励了他，并告诉他说她相信他能在人生道路上勇敢的走下去的。
巴雷尼被母亲温暖的鼓励惊醒了，他下定决心要改变，每天坚持锻炼，刻苦学习，最终考入了维也纳大学医学院。而经过多年对耳科神经学的努力钻研，最后摘得了诺贝尔奖。
如果当初他没有从母亲的那番话里幡然醒悟，那么，他就不会拿到如此之高的成就了。
我们很多人由于害怕失败，畏惧别人的眼光，因此一辈子都碌碌无为。我们会担心无法升职加薪，无法追到喜欢的人，无法开创出自己的事业，无法减肥，害怕伴侣离开等等，但……那终究只是担心而已。
反观那些成功的人，他们真的只是运气好吗？并不是的，他们可能以前也自卑，也胆怯，也有这样那样各种的担心，但是，他们学会了调整，有了去改变的勇气，这才让他们逐步迈上了成功的台阶。
我们想要获取成功，就需要勇敢去做出改变的决定，接纳一个真实的自我，摒弃掉对自我的负面评价。
在改变中，我们也许会失败，但不要紧，一步一步来，在这个过程中吸取教训、知识与经验，慢慢成就自己的目标，建立属于自己的自信心。
02. 设计出属于自己的人生
我最近刚取得了一个证书，是国家要发展的新职业，名字叫职业生涯规划师。
其实，不止职业需要规划，人生也是需要规划的。
如果你们回望人生的话，会不会发现，有很多重要的人生节点上，自己的选择错了？因此导致了现在不理想的人生？
但有些很成功的人，他们的人生却是很顺利，为什么？因为他们懂得规划。
阿诺德·施瓦辛格是被大家所熟知的影星，他小时候的梦想就是做美国总统。虽然他并没成功实现这个梦想，但他最后也做了美国加州的州长。
他是怎么一步步去实现他的政治梦的呢？其实，从他在少年时期起，就为自己规划出了一幅人生蓝图。
他是用的目标倒推法，大家可以看一下。
做美国总统首先要做美国州长——要竞选州长必须得到雄厚的财力支持——要获得财团的支持就一定得融入财团——要融入财团就需要娶一位豪门千金——要娶一位豪门千金必须成为名人——成为名人的快速方法就是做电影明星——做电影明星前得练好身体．练出阳刚之气。
接着，他就真的按照这幅规划，一步步去实现自己的梦想。他首先刻苦锻炼，成为了健美先生；之后进入了美国好莱坞拍戏，成为著名影星；娶了肯尼迪总统的侄女，建立了一个优秀的家庭形象。在他50多退出影坛后，成功竞选上了美国加州州长。
看，正是由于他有强大的自信，有着缜密的人生规划，他的梦想几乎实现了。那，我们呢？我们最初的梦想是什么？现在进行到哪一步了？
自己的人生剧本，一定要由自己设计。我们不要再说那些负能量的话，不要总是说“我不行，我不可以，我不够好”等等。
《自信的力量》这本书告诉我们，一定要换成正面能量的词汇，比如“我一定行，我可以，我值得”，这样在人生剧本的设计中，我们才会充满能量，并且一步步的让自己接近目标。
积极自信的力量，加上设计出来的人生梦想蓝图，一定会让我们离成功越来越近。
03. 现在就是改变的最佳时机
有的人会说，我已经老了，我实在没有精力去改变了；也有的人会说，我家庭负担太重，我想改变，但是有心无力……
诚然，现在的中年危机，35岁下岗定律，延迟退休，女性歧视等等消极的社会现象，让大家的自信心逐渐丧失，似乎对未来的生活不报什么希望。
但，恰恰这些困境，是需要我们建立起一个强大的自我，充满信心的去跨越的。
想想看，如果我们一直处于负能量的情绪里，只会让那些想欺负我们的人得逞，让自己受到伤害，这又何必呢？
那还不如，让自己强大起来，兵来将挡，水来土掩。
书中告诉了我们可以马上去改变自己的五件事：
1. 制作清单
把自己要做的事都列出一份清单，做出分类。哪些是紧急又重要的？哪些是紧急但不重要的？哪些是很重要但不紧急？
2. 排出优先顺序
把待做事项排出优先等级，先做不喜欢做的，别把时间浪费在担心上。
3. 腾出不受打扰的时间
用某个时间段，全神贯注的做自己的工作，不受人打扰。
4. 清理家居环境
把家居环境和工作场所打理得井井有条，这样才不会浪费时间找东西。为时间分配做出聪明的选择，不要随便浪费能量。
5. 找出旧习惯背后的真相
拿出便签本，在一张纸的左边列出你所有的负面习惯，右边列出它会如何呈现在你的生活里。
在另一张纸上列出所有正面习惯，右边依然列出它会如此呈现在你的生活里。
这样就可以帮助你去清理旧的负面习惯，保持正面习惯，同时去建立新的正面习惯。
写在最后
保持正面态度，摒弃负面与消极的自我否定，懂得策划自己的人生，珍惜自己的时间，就会增加勇气。
鼓起勇气去改变，去建立自信的习惯，才能做自己的英雄，才能在人生道路上华丽逆袭。
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