第869篇 2021.9.7

第869篇 2021.9.7

        我们是不是经常暗暗下决心：“从现在起，我再也不会把事情留到最后了，我再也不想像疯了一样赶时间做事，这简直是种煎熬。明明可以很快做完，但一拖再拖，最后一个小case变成悬案。”

      但是，注定会一次又一次地重复这个过程。在开始做事前会拖延上几天、几周，甚至几个月，直到最后期限在即，再拖延一秒都不行，才不得不开始。毫无疑问，这种情况很常见，我们每个人都会碰到。

      今天孩子八所有事情都做完。得运动打卡了。但是他第一次拒绝打卡。一个暑假都坚持下来了。有时候我们拍的人都感觉枯燥了。后来，他是自己拿着手机自拍打卡。现在想想，还挺有毅力的。

        但今天他把自己蜷缩成一团，头埋在两腿之间。说我不想打卡了！要是平时我肯定要发火。但是今天我把情况跟教练反应以后。教练也说平时比较累就要轮换打卡的内容，特别伤气力的就留着周末做。平时练练力量和协调性。

      当我心里有底了。还是坚持要运动。孩子说，那我去跳绳。还是挺不错的。这说明面对任务，他都自己能挑战，只是不是要一成不变的练习，越来越没劲。

      其实我们大人也应该有体会。我们在努力减肥。在当地健身房办了健身卡，刚开始的两周，每天都迫不及待地去健身房健身，完成一系列的锻炼。到了第三周的周一，开始有点不想去，但最终仍然要求自己出门去了健身房。这一天后，突然觉得，自己偶尔一天不去，也没什么关系。自从有了这种想法，就像很多人一样，每次去健身房前都得花不少时间说服自己。大多数时候，都受这种想法影响，最终没有去健身房。不久，便发现自己每周只去一次健身房，接着是两周一次，直到最后，完全不去健身房了。

      是不是深有体会？为什么会这样呢？为什么我们明明知道有事要做，却还要在一些无意义又琐碎的事情上浪费时间呢？为什么我们不能抑制拖延的冲动呢？