做了一场教练2021-06-07

昨晚给朋友作了一场半正式的教练，朋友发了红包，还给出了真诚的反馈，20多分钟的语音，让我觉得自己做的事情特别有意义。

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而另一个感慨，自己教练毕业一年了，始终没有迈出收费的脚步，怀疑自己的价值，也是偶然约朋友，没想对朋友帮助很大，有了信心继续走下去。又一次验证了链接朋友的重要性。

今天上班，心情平复了许多，面对不喜欢的人，放下情绪，自己也舒心。曾经发生的冲突 ，让我一点点学会放下对抗。情绪激动的时候永远处理不好事情，不理智就不智慧。