别人对自己的评价到底重不重要

我从上初中开始，就很在意身边人对自己的评价，有的时候听到一些不好的评价，我就会郁闷好久，但是听到好的评价的时候我却高兴不起来，因为不知道自己该如何把这个好的评价继续维持下去。后来初中毕业我的同学给我写的同学录里面就告诉我，不要太在意别人的眼光，做好自己就行了，要自信下去，要相信自己。可是我不知道为什么还是很在意别人对自己的评价，有的时候是父母，有的时候是老师，有的时候还有同学。

所以有的时候我真的不知道别人对自己的评价到底重不重要，大家有什么看法呢？