习惯噪音

我们身边存在着各种各样的噪音，有些噪音，我们已经熟视无睹，比如空调的哄哄声，暖气的嗡嗡声。

为什么我们会对一些噪音熟视无睹呢，只是因为我们习惯了，从而缺少了对他的敏锐觉察。

在夏天和冬天，我们总是会开空调，空调响起的时候，我们并没有什么感觉认为是理所应当，可是当我们关空调的那一刹那，空调没有了轰轰的声音，也许在这一刻，我们才会下意识的认识的，刚才有一阵轰轰的声音，原来是空调发出的。

也许我们就是有这样的惯性，在熟悉的地方，就会下意识的习惯。在公园花香的地方刚进去会感觉花香，但是时间一长我们便不觉得有什么。

习惯是一个很可怕的事情，当我们习惯了之后，我们就会对一些本应该觉察的事情熟视无睹。很多时候我们都是习惯性的做某些事情，甚至我们自己都不知道为什么去做，但是这一切都是可以解释的，因为在我们内心深处，就是认为那样做会对自己更好，但实际上很有可能由于我们的信息偏差导致了认知偏差，从而做出了并不一定适合我们当下的选择。

为了避免这种盲目和习惯性，我们可以到大自然中走一走，远离当下的环境，当我们到了一个新的环境的时候，我们就会发现原来周围还有很多有意思的事物。

让我们充满觉察力，充满敏锐性，当然这种觉察力和敏锐性一定要适度，一定要有针对性，我们要知道提升觉察力和敏锐性的目的，并不是所有的噪音我们都要去觉察，我们只是为了避免自己的好奇心，因为日常杂事而渐渐消弭。

更何况对于有一些声音，我们只要觉察到我们是处在这样的一个环境里，让我们保持清醒就可以了。

有些时候的谈判都会放在酒桌上，或者是KTV蹦迪中，这样的环境特别嘈杂，很容易让人失去自我判断能力，变得更加从众更加冲动，有些营业员就会刻意的把做决定的时间放到这样的场景，这样对于消费者来说就很可能更好的成交。

任何时候都不要丧失自己的判断力，只要自我保持克制自我保持觉察，那么我们大概率的会发现一些端倪。

当然，除了自我觉察，还要进行自我思考，我们要想一想，为什么这个环境下我们做出了这样的选择，到底什么原因让我们选择了这样的做法？

当我们明晰自己内心想法的时候，有些选择自然而然的就会发生变化。所以觉察周围的事物，并不是为了了解周围的事物，这只是简简单单的一方面，更重要的是通过了解让自己可以做出更好的判断，不被周围的环境所影响，做出更适合于自己的判断。

这样我们时刻记住自己是谁，以什么身份在做什么样的事情，常常提醒自己，那么很多问题都会因为自己的警醒而得到正确的回应。