看医生的经历，送给有等候焦虑症的你

看医生的经历，送给有等候焦虑症的你

因为身体原因，我要常常去看医生。

我现在看医生，我都觉得特别顺利，看得特别开心，但是在很久以前的时候，我觉得看医生很闹心的，人又多医生态度又不好，又等很久很久。

那我是怎么样转变了呢？

并不是因为我找的什么后门走关系什么的，而是我因为经历了几次看医生之后明白了，你要是想去看一个好的医生并且是大的医院，你一定要等很长时间的，因为大家都要去看呀，人肯定多。特别是你挂不上号，你就只能去加号，加的号肯定最后才能看。

后来我就调整了一下我的心里预期，比如说我又要去医院了，我就想我今天一天可能都会在这个医院泡着，要花一天的时间，那我就会带一本书或者把充电宝带上，可以在等的时候看手机或者看书，看杂志。

至于医生态度的问题，我发现医生每天看很多病人，心情肯定是不好的，所以我们要多体谅下医生，比如快速的把自己的问题说清楚，比如对于医生给你的答复，你听不清就一定要有礼貌的再问。

我这样做了以后，就发现医生对我态度都很好，因为我会直奔主题直接说我是来看什么的，要资料也都准备的很齐全迅速拿出来，然后如果是我听不清的，我就会在医生看其他病人的间歇中，然后再问他一下，我绝不会在他跟别人说话时打断他，然后去问。

而且想一下医生他毕竟也不是服务部门，他每天面对那么多不同的病人，大医院的医生可能还要面对外地来的病重的条件比较艰苦的一些人，素质比较低的，医生们真是很辛苦的，所以我们在这个角度上去体谅就会好得多，

还有把整个这个医院看病缴费和检查的流程摸清，就会少走一些重复的路线啊，那么能节省时间，心情就会越来越好。

总结一下有三点，

第一点就是一定把这个事情的流程弄清楚怎么做，少走冤枉路；

第二呢就是要站在别人的角度去体谅对方的处境，尽量的让对方也方便愉快；

第三呢，就是要调整预期，不要预期太高，用一个小时就全部都看完检查完肯定不可能的，当你预期可能要花一天的时间，然后多带一些打发时间的东西调整心情的东西，很多时候会有惊喜。