从应力与骨生长的关系思考骨质增生

        人体骨组织的生长发育和骨病康复过程中不断地发生着塑建和重建以适应周围的环境。骨只有在不断地适应承受外力产生应力刺激的力学环境中，才能不断进行骨结构自身的改建、塑形以适应外部环境的变化。

        成骨细胞和破骨细胞是一对成相反作用的细胞。它们随着应力的增减而改变。

        顾名思义，成骨细胞控制骨的生长，破骨细胞控制骨的吸收。

        当某一方向的应力增加，刺激骨膜，成骨细胞活跃，骨骼生长扩大受力面积，承受相应的压力或压强，从而导致骨质增生。

        当某一方向的应力减少，破骨细胞活跃，骨骼吸收减小受力面积，适应应力的改变。

        由此可得到治疗骨质增生的启示——改变应力。

        肌肉的拉伸与收缩控制运动。当人体长时间保持一个姿势，收缩肌持续紧张，拉伸肌持续松弛导致应力的改变，肌肉松弛难以恢复弹性，就会影响骨生长。因此想要改变此类损伤需要恢复肌肉弹性，改变应力方向。