《快速阅读》

我花了四天时间读完了本书，我觉得这本书除了教我们快速阅读的方法，最有意思的地方就是有一些有趣的概念，会颠覆我们的认知，书中称之为“知识普及”。

快速阅读速度只是一方面，更重要的是要理解。

本书的重点内容就是告诉大家如何快速阅读？

从以下四方面进行总结：

1、提高阅读速度

高效阅读的第一个诀窍就是科学地控制眼球的运动方式。在训练初期，你可以使用阅读辅助工具来引导自己的视线，比如拿笔或手指。不要逐字逐句默念，这会浪费很多时间。

所有阅读的最终目的都是对内容的理解。

我们要学会在没有阅读辅助的情况下保持原有的阅读速度和节奏。阅读一行文字一般只需定焦两三次。

2、集中注意力

注意力集中时，你才能理解更多内容。

一旦注意力集中在后脑勺最突出的那个点上，我们就会进入一种精力充沛、身心放松的理想状态。眼球运动的轨迹会变得更加流畅，视野也会有所扩大。

一旦发现自己的精神状态又开始走下坡路，不知不觉老开小差，你就可以有意识地把注意力重新引导回后脑勺的那个点上，让自己回到最佳状态。

3、培养理解力

读的快不是目的，关键是你理解了多少。

你要在阅读的同时就把握文章的整体脉络。

要想培养这种把握全文脉络的能力，就要多制作视觉卡片。阅读线性文字与制作发散性图像相结合，才能在最大程度上激活自己的视觉感官。

视觉卡片是作者和读者之间的沟通桥梁，这种信息转换的过程完全符合人脑的自然思维方式。

4、增强记忆力

要想提高自己的记忆力，要做到以下四点：

①阅读一篇文章或者一本书之前，必须首先明确自己的阅读目标。

②明确了阅读目标之后，激活自己相关的知识储备。

③在阅读的过程中，时不时暂停一下，复述刚刚读过的内容。

④在阅读的同时充分运用自己的五大感官。

基于此，书中最后一部分告诉我们如何阅读一本书。

首先要明确自己的阅读目标。有了这一步的准备，我们在阅读的时候才能有针对性地筛选信息，合理地分配时间。毫无目的的阅读，你自然不知道哪些是重点。

接下来要从头到尾快速浏览一遍，提取贯穿全文的主线，然后根据自己的阅读目标和时间限制把整本书分成几个部分。

按顺序逐一阅读每个部分。先快速浏览一遍，然后根据自己的阅读目标决定是否需要进行反复阅读。不重要的就快速过一遍，重要的内容仔细阅读。

在页边的空白处用竖线标记出重点段落。

遇到难点暂且跳过，如果在后面的文章中没有找到相应的解释，再回过头来仔细阅读难点部分。

最后用短短5分钟的时间回顾一遍全文，以巩固读过的内容并系统地获取知识。