随着秋季的到来，我的鼻炎也如期而至，只要身体感觉到冷，立马开始打喷嚏，流鼻涕，揉眼睛。由于这段时间每天的气温变化很大，需要我根据变化情况实时调整自己的穿着，尽量避免刺激鼻子。
所以，我的床上同时摆放着两个短袖（一薄一厚），一个长袖，两条居家裤（一薄一厚）和一个冰袖。因为，白天居家办公和晚上睡觉的时候，需要时刻根据温度的变化调节穿着搭配。
早晨刚起来，感觉空气有点凉，就先穿上厚长裤和长袖。
当你吃完早饭，身子会微微发热，开始工作的时候就可以换上厚短袖➕冰袖，裤子还是要厚的，因为书房在北面，长期坐着腿会凉。
当时间来到中午的时候，就可以换上薄裤子➕薄短袖➕冰袖了。
吃完午饭就彻底热了，这个时候在就可以采用机动性比较强的打法。热了就把薄裤子脱了，感觉冷了再吧裤子穿上。冰袖也是，需要靠自己自动调节。
到了傍晚，温度慢慢下来了，这个时候需要我再慢慢地换上厚衣服。
睡觉的时间，也需要根据当天的情况选择合适的穿搭，因为温度太高会睡不着，太低了第二天又加重鼻炎。之所以我会把所有的衣服放在床上，也是为了睡觉的过程中觉得温度不合适的时候可以躺在床上换衣服，都不用开灯找衣服。
根据当时的体感温度，也将睡觉时候的穿搭分成了如下 3 档。
最热的时候，只穿一个薄短袖；稍微觉得凉的时候，需要换上薄长裤➕厚短袖➕冰袖；如果温度再低一点，则需要换上厚长裤➕长袖。
像我这样矫情的人
像我这样怕冷的人
像我这样频繁换衣服的人
你又见过多少人
PS ：别人用冰袖都是用来防晒的，而对于我来说是用来保温的。再夏天穿长袖有点热，只穿短袖胳膊却发凉的时候，冰袖就可以派上用场啦！
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