吕纯阳房中秘诀：二、炉中呼吸诀

吕纯阳房中秘诀：二、炉中呼吸诀

        凡采战，先须端坐，凝神定气，以鼻引清气口内，呵出浊气一口，即次叩齿，以舌搅华池，咽津液，行导引法。然后，把玉茎徐徐进步，候其情动，捋取彼右手子纹，咂住其舌，取他津液一口，仍吸其气咽送，存神定气，缓缓入炉。若要满炉，以聚气为法，次捋其第三中指之间，用九浅一深、二疾八迟之法，进百步，再依前法捋取之咽下，再进百余步，又取之。如是数次，其妙不可言也。若要不漏，频频出炉，缩肋提呼，各吁气一口，再提再呼。倘若紧急，提呼不依，即于尾闾关用手截住，自然不漏，玉茎金枪通宵不倒矣。非独阴畅，抑且阳欢。凡采取，候其精动，阴户开张，津液流溢，他动吾静，不可深入；咂住其舌，吮华池神水咽之，自然阳气壮盛。欲退，即捋第三，又吸取真气三四口咽下，然后出炉。

【评译】

        本诀要求，性交前，先凝神定气，用鼻孔缓缓吸入清气，从口中呼出浊气，接着上下牙齿轻叩，并用舌头搅伴位于上腭的华池穴，咽吞津液，开始实施呼吸导引法。然后，把阴茎慢慢地插入女性阴道，等她极度兴奋时，捋取女方右手掌上主生孩子的纹路，咂其舌，吸吞其津液，吸其口中气，经丹田轻轻送至阴茎。此际，存神定气，阴茎慢慢插入阴道。如果要让阴茎膨胀到塞满阴道，可以用积聚血气的方法，用两手捋住女方中间的三根手指，采用“九浅一深”和“二疾八迟”的技法进行交合。前进一百步，再按照前面的方法捋取女方的津液，吞咽下去，再前进一百多步，再一次捋取女方的津液。这样多次反复，其中的乐趣真是妙不可言。如果要不泄漏精液，就要频频地将阴茎抽出阴道外，收缩肋骨，向上提气，每一次都呼出一口气，然后再次提气，再次呼出一口气。如果情况紧急，提气和呼气没有效果，就直接用手在尾闾关那里截住，自然不会泄漏，阴茎就会因此成为一支金枪，即使通宵作战也不会倒下。这样一来，不但是女方十分通畅快乐，男方也同样十分通畅快乐。如果要采取女方的精液，就要等候女方性兴奋的到来，阴道张开，精液向四处流溢，女方摇动身体的时候，男方的身体则尽量保持静止不动，不可以进一步深入；用嘴唇和牙齿咂住女方的舌头，吮吸女方位于上腭的华池穴里流出来的津液吞咽下去，自然能够使阴茎充满阳刚之气，雄壮而精力旺盛。如果想让阴茎里的阳刚之气退去，让阴茎开始退缩，只要用两只手的手指捋住女方五根指头中间的三根手指，又吸取三四口新鲜空气吞咽下去，再让阴茎从女方的阴道里退出。

        这其中的做法是可以借鉴的，但是，为了不使精液射出，故意中断性交的做法是不可取的。中断性交，容易出现泄阴溃阳现象，即女方性趣会骤减，男人会出现间歇性阳痿。只要我们学会控射术，在采战过程中，可以暂停捣鼓，吸气提肛，不可把阴茎抽离阴道。