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连赵丽颖都在坚持健身!你还有什么理由不运动!

连赵丽颖都在坚持健身!你还有什么理由不运动!

作者: 诺龙健身 | 来源:发表于2017-05-24 16:02 被阅读0次

想看我健身、等我吃个包子先!一个?吃不饱!

再来一笼老板!吃饱了才有力气健身嘛!!

本来就身材娇小,再瘦个4公斤之后更是没有一丝赘肉,健美的肌肉线条真是让妹子们仰天长叹啊!

赵丽颖健身这事并一时兴起,而是长年坚持锻炼,要不身材怎么会保持的这么好。

要不怎么会有这么好的身材!

好身材不是羡慕来的!

所说这套动作丽颖也在练!

动作1、两头传球

动作2、俯撑收膝

动作3、左右交替侧提膝

动作4、仰卧交替举腿

动作5、单杠悬垂举腿

动作6、双臂支撑悬垂举腿

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