21天美颜瘦身第16天

21天美颜瘦身第16天

第16天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？宝宝

2、他几岁了？6个月

3、他现在是什么状态？傻乐

4、他有什么愿望吗？有

5、他有话跟你讲吗？没有

6、如果有，讲什么？

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？无忧无虑

8、这张牌和我有什么联系？

曾经一个一起的同学抽到这张牌，她的分享让我印象深刻，之后，我每次遇到这张牌就会想起她的的故事。让我不能进行有效的觉察。汗

【今日功课】找到我的皮肤和我的压抑之间的联系

我的皮肤从小就长斑，昨晚听了课以后，就抽了一张复原卡代表有什么课题存在。完全没有头绪，解不下去！自己对自己的课题是有盲点的，大多数课题都存在于潜意识中，不是那么容易就能找到。而且潜意识的防御作用，客观上也会，看到课题会绕过去视而不见听而不闻。这时候，可能要问自己，到底是很愿意改善这个皮肤的问题，还是我只是好奇加带着怀疑，OH卡真能帮我找到那个课题，我的斑就没了吗？

21天美颜瘦身第16天

我就是长斑的体质，这这张卡代表我某一个部位长斑存在的课题。

长斑是大学之后开始的，因为在隐蔽部位，我不知道是什么时候开始的，等我发现时已经很严重，很深很密集很吓人。曾经，我认为，自己是个被诅咒的人，对身体很憎恨。

体重50.6公斤