昨晚收拾完10点多一点，查看孩子们被子是否盖好后，来到自己卧室。见孩他爸手里攥着手机，人却已经靠着墙睡着，我招呼他一声，让他躺下睡。我爬上床，拿一只枕头竖起来靠着墙，再在枕头上垫一个抱枕，靠着，坐在床上，用被子盖住下半身，拿上手机，打开。想着明早不跑步，晚起一点也没关系，不如写一篇文章，最近我又有点懒散了。为了进入状态，我打开公众号阅读两篇文章，是作者云浅浅的，她的文字依然清新通俗富有生活气息，而且她的观察力及强，所见事物，一只猫一只狗，一撮泥土都能描写的细致入微，感觉她像个小说家。什么时候，我也能写出那样打动人的文字啊。
看完文章，我开始写文，谁知刚用手机打了两行半字，就着了，真是上了年纪，熬不了，当时应该也就10点多一点。脑袋里回忆起昨晚的情景，半夜不知啥时候，他爸叫醒我，让我躺下睡，还嘟囔我，这样靠墙噎着脖子睡，到时又喊颈椎疼。我迷糊的下床，把手机插上充电，回到床上睡觉，一直睡到天亮。
醒来4点33分，起床，烧水，洗漱，换衣服，做了几个简单的拉伸和30个仰卧起坐后，
坐在了餐桌前，此时是5点零4分，我大概能有一个小时的时间写文。一个小时后做早饭，今天姑娘学校组织校外劳动实践活动，需要比平时早15分钟去坐校车。
写到这里，我感觉腰凉嗖嗖的，因为只穿了一件长袖针织衫，深秋的早晨还是挺凉的，再过一个礼拜能有暖气，屋子里就暖和多了。我到卧室拿了一件马甲套上，回到客厅餐桌前坐下，可能是做了30个仰卧起坐的关系，肚子有点饿，起身走到窗户旁的一个铁皮文件柜，打开装零食的那格，拿了一块蛋糕，就着开水吃了。抬头望向窗外，天已经蒙蒙亮，几分钟后，越来越亮。
“叮铃铃”，姑娘定的闹钟响了，我看时间5点47分，她定的早了些。让我想起自己读书时，如果学校组织活动，整个人都会兴奋得睡不着。我赶紧跑到孩子的房间，把闹钟按掉，姐弟俩被子都给踢没了，给他们盖上被子，这时姐姐已经被闹钟吵醒，我让她再睡会，十分钟后再叫她。
不知不觉，文章写了多半，要求写1000字即可。基于我最近的情况，看书少，写文少，特别对写文有点抗拒。从今天开始，我想试着做一些调整。
一，为了早起，定好睡觉时间，无特殊情况，一般应在23点前睡，最晚23点半。
二，培养微习惯，每天看10分钟书，写字一篇，做10个俯卧撑和30个仰卧起坐(仰卧起坐早起完成)。仰卧起坐，以前都是晚上做，但有时白天干活太累，晚上收拾完又太晚，导致不想做或做的不开心。
三，除每周晨跑三到四次，其余的早晨时间用来写文，每周写三篇。
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