朋友问，还在练瑜伽吗？好久没见你发朋友圈了呢。
当然还在练，坚持了5年的瑜伽怎能说放下就放下呢。但现在的练和当初的练又有了些许不同。
最初的练习很努力，执着于解锁各种高级体式，每当做起一个高体，内心的成就与自豪感无以言表，很快又投入到一个新体式的练习中。但后来发生的一件事让我重新反思，到底什么是瑜伽。
那是过年回老家，去给八十多岁的大伯拜年，大伯说，看你朋友圈里练杂技练的很好啊，是不是要给人表演呀？
我说我那是练的瑜伽。大伯说，我看你又是倒立，又是下腰，还劈叉，我以为你是练杂技呢。我嘴里虽然解释着，瑜伽和杂技不一样，但心底里突然就有个声音问自己，现在练的这些真的是瑜伽吗？
回来以后，我便开始读瑜伽相关的书籍，看老师们到底是怎样讲瑜伽的，瑜伽到底是怎么身心灵合一的。慢慢我的瑜伽练习不再追求高体，甚至瑜伽课我都上的很少了。我现在的瑜伽练习就是那几个基础体式，但练习时我会做到全身心投入，意识全部在自己的身体和呼吸上，慢慢感受每个动作带给身体的感觉，以及期间呼吸的变化。
有人问，每天就练那几个体式不会枯燥吗？说来也怪，即使天天练习那几个体式，但每天的感觉都不尽相同，因为我的情绪，我的身体状态每天都不同，所以练习起来的感觉当然也就不一样了。
我喜欢现在的练习，虽然是基础但有了心的加入就会变得每天不一样，我想这应该才是真正瑜伽的样子吧。
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