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咨询案例之103:自卑,敏感多虑,胆小懦弱

咨询案例之103:自卑,敏感多虑,胆小懦弱

作者: 微微二笑 | 来源:发表于2022-04-25 11:51 被阅读0次

    我从小就内向胆小,大学想改变但失败了。这几年因为工作环境比较偏僻,平常没什么社交活动基本宅在家里,情绪更加敏感多疑,一个月有二十天都会充满负能量,可能是工作上遇到的问题没解决好,可能是同事说的话,我总觉得自己没有能力做事丢三落四粗心大意忘东忘西经常出错。没有社交欲望甚至会排斥,跟不熟悉的人待一起可以一句话都不说。我该怎么办?

您好:

    谢谢信任!能正视自己身上的问题,您已经成功了一半;再自信地把心灵的窗户打开,让灿烂的阳光无遮无拦地透进来,照耀您,温暖您,荡涤您,很快您的生活就会有满满的正能量。

    所以,相信自己是前提,不断为自己加油鼓劲,多从家人、亲朋好友、同学、大自然等汲取您生活、工作、立足所需的养份,您很快就能尝到成功的甜味。试试看,好吗?

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