静能生慧，知道这句话是19年的春天，如今23年的春天都到了，我才有所理解。
最近跟着老公练静心，意念守丹田。最开始先守巨阙穴，或者说心窝。再慢慢往下，到丹田，或者肚脐眼下三寸的地方。
我没有像老公那样，每天有时间都练。我想起来就调整呼吸，意守心窝。
虽然很吊儿郎当，但我还是能体会到它的作用。就是能感受到气血在体内的运行，比如脚底冒凉气了，脚底热了，右胳膊肘酸疼了，腿窝凉了等。
我想大概也和心理有很大关系吧，终于有点明白，我之外的世界，有自己的特点，不会按照我的想法来运行。
允许它们如是存在，允许自己有各种各样的情绪，我慢慢信静下来了。
嘿，虽然我还不知道我这大把的时间都可以用来做什么，但我已不害怕拥有这么多空闲时间了。
大概现在不是像以前那样，心乱得很。
生活不易，砥砺前行;前进时，总会稍有孤独感，面对它，告诉自己要的天地。 2019-08-29 学习实验第29天打卡...
人生在世，心静是种境界、是种安然、是种超脱。心静更是一种美！心静是何等的惬意。心静了，才能静享生活；心静了，就着那...
少欲则心静，心静则事简。
一杯本来清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈；一杯浑浊的水，不去摇晃它，会自然清澈。心亦如此，如总摇晃不停，就会处于混...
这两天的心情起伏并不大，反而非常的平静。前天的心情起伏比较大，因为受考试影响。不过睡了一觉之后，突然想明白了，如...
遇到事，要冷静，静心！！！
静 一切都寂静着 风不再掀起湖面的涟漪 也停止了终日的呼啸 树静静的伫立在湖边 凝视着墨色的天空 浅滩的脚印依旧温...
心有多静，福有多深 心静，是一种境界，一种智慧，一种思考，也是人生转折的必要过程，更是人生成功的必要成本。 人一旦...
太多急燥，因所求太甚。
本文标题：心静
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/aezkldtx.html
网友评论