从小缺爱
从小被父母责骂谩骂，形成了刻骨的阴影，无法忘记。
讨好型人格
总是在意他人的看法，过分压抑自己的情绪和想法。
太过善良
本质太过于善良，遇到问题潜意识会把矛头指向自己，惩罚自己。
完美主义
追求完美，达不到就会产生强烈的挫败感，对生活失去信心。
执着于过去
总是沉浸在过去的痛苦经历中导致负面情绪形成习惯，无法自拔。
认知错误
从小缺少对社会的认知，认知不全或错误错误的认知，就会产生错误的情绪。
过分注重感觉
过于敏感，身体或者情绪稍微有一点不舒服就不能接受，开始排斥，越排斥越严重。
睡眠不足
生活习惯差，熬夜，玩手机造成身体抵抗力下降更容易导致抑郁。
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本文标题：你抑郁症的原因找到了
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