晒晒睡眠质量

昨晚虽然睡眠时间还不到六小时，然而睡眠质量却是出奇的好。

深睡时间为2小时42分钟，浅睡时间为3小时11分钟，中途没有醒过。

我一向睡眠还不错，但是像昨晚这样，还是不多见的。一般情况下，中途都会醒1-2次，而且深睡时间一般也不会超过2小时。