今天早上在温老师的点拨下,我回顾了自己最近的日常,终于找到了压抑与纠结的所在,我的负面情绪。
然而,当我把情绪放一边继续工作学习时,效率都不好。于是,我在办公室简单小负荷的运动了一下,心情也随着身体排汗的增加变得好了起来。下午看了一节营养知识的书,很在状态!
本文标题:NO.6
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