此刻已经是凌晨两点多了。
你好吗?燕芬。
我感到浓烈的焦虑,不安。今晚我煮了夜宵和先生吃,还是和平时一样,我和先生没有的交流链接。他匆匆吃完,开了瓶菊花茶,自己饮了一大半,然后递给我嘴里。我回应吃了一口,大概是一顿夜宵的恩惠。
接着,先生没有说什么就独自回房间,从这刻开始,我的焦虑马上来了。看着台上的美食,我带着焦虑不安继续吃剩下的食物。我非常不安,我为什么会这么不安呢?是的,这个焦虑不安是属于我的。是的,我马上就意识到它的存在,我一边洗碗一边跟自己说,焦虑我陪着你。过了半小时,心里的焦虑慢慢缓和了。
是的,我永远都会陪着自己,关注自己的身体。我的内心需要被关照。抱抱自己!
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