想要了解心理学，首先要了解心理学是研究人的内心活动和外在行为的一门科学，与星座、占星、笔记学等有着本质的区别。日常我们所接触的心理学部分，大多属于应用心理学的范畴，它致力于让我们的生活变得越来越好。
在应用心理学中也细分了很多领域，有运动心理学、工业组织心理学、司法心理学、学校心理学、老年心理学等，针对不同的人群和目标，会有相应的工作目标。
对于应用心理学，其归根结底是帮助人们应对复杂的环境和人际关系，帮人们调整情绪，更好的适应社会，更好的做出合适的选择。
心理学与精神病学的区别，精神病学属于医学，有行医资格及开药权，医生接待的是“病人”；而心理学从业者没有行医资格，在美国部分州也需要取得APA认证才能开某种处 方药，心理咨询师接待的是“来访者”。
关于笔记学让我想起当年刑侦老师神棍般的课堂气氛，他曾提到笔记学的日常应用，引发我们这群迷们绞尽脑汁去蹭课，其实就想验证他到底是不是个神棍，哈哈。
要想验证一件事情的真伪，津巴多给出了批判性思维的6个思考方法，遇到问题的时候自问自答一下，答案自然而然的就有了。
批判性思维的6个思考方法：
1. 观点的来源是哪里？
2. 观点是合理的还是ji端的？
3. 证据是什么？
4. 相关结论是否存在被偏差污染的可能？
5. 推理过程是否避免了常见谬误？
6. 是否需要多元化视角？
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