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退休生活七七八八事,我的心路历程【147】

退休生活七七八八事,我的心路历程【147】

作者: 之麻花香 | 来源:发表于2023-07-03 08:44 被阅读0次

退休一年∣我看到了退休生活的“真相”

退休一年,我看到了退休生活的几个“真相”。

※真相一:退休生活始终是祥和、美好的,这也许只是我们的一种愿望。

没有退休前,以及刚退休之初,一想着退休,就觉得多么美好。因为对退休生活的未知,带来了一种神秘感,驱使着我怀抱美好的期待;因为与工作时的状态完全不同,是时间自由自在的诱惑;因为被很多人羡慕,包裹上了一颗颗糖衣。

我以为的退休生活,是我踩着轻盈的步伐,迈步走入生活的诗和远方,前路一片阳光明媚,看不见雨,看不见阴天,始终是晴朗的天空中回旋着快乐和诗的旋律。

※真相二:尽管为了应对退休,提前做了准备,也会打我们个措手不及。

我知道,退出岗位,是迟早的事,这也是我在退休后的生活中积极去应对的出发点。可当真正踩进退休人的步伐后,新鲜感一过,我却开始生出了许多的心事。

这里面,有我预见过的,也有我没有预想过的,我有别人的样子,我也有自己的样子。这时才发现,我根本没有准备好,尽管我之前反复做过准备,但其实也无从准备好。因为我所有心理的变化,都是在退休后起作用的,提前根本察觉不到,也就无从去做准备。

※真相三:对退休生活的认知,来源于我们看到的和猜想的,而这也正是我们产生烦恼的起因。

我对于退休生活的印象,也是我对于退休生活的认知,一半来自于看到之前退休的同事们的样子,那些表面上看到的部分,另一半则来自于我对他们生活的猜想。我以为的样子,深深地印在了我的脑海中。

退休生活中,我们会有不适,不舒服,主要是来自于我们设想的,或是我们脑海中认知的,与实际的境况有差距,是这个差距给我们产生了困扰。

※真相四:退休后,惰性一大片,积极、主动却弥足珍贵。

我在退休前后,生活状态差别比较大,所以,退休后不适应的程度要深些,自我的抗争和纠结也更激烈些。工作的消失,就像是同时带走了我的心,迷茫、困惑、焦虑,加上更年期的焦躁不安,整个人没有精气神,什么事都不想做。就是之前喜欢做的事也变得很乏味,无聊,只想摆烂。

我完全像变了一个人,压抑,沉闷,情绪时好时坏,连自己都摸不透下一秒会到了哪里。因为内心不再纯粹了,它并非如刚开始计划时那么单纯,以至于无法掌控;因为各种不适应的情绪掺杂在其中,给想付诸实施的行动带来了一些阻碍。如果这时选择消沉,就会越沉越深。

退休一年,这些状态对我的心性的冲击无时不在,小妖小怪也不断地掀风作浪,我在努力中前行。我输入了积极的思想,采取积极的行动,每一天的生活努力去充满;我用积极的心态去调整,改变认知,改变不切实际的想象,勇敢地面对现状,面对自己内心中出来的抗拒,接受和以往完全不同的生活方式,希望在这样的生活中树立起一种全新的生活态度。

退休生活是美好的,但一开始,它并不平静。退休生活是需要修炼的,只有经历过风雨,内心强大了,它才能最终归于平静。

写于2023年7月4日

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