一、早起：6:00
二、静坐：在床上躺了一会，试图放空自己，可过不多久睡着了。
三、专注
1、6:00-7:00看手机
2、7:00-8:00做早餐、吃早餐
3、8:00-10:00洗簌、休息
4、10:00-12:00购物、路上
5、12:00-12:30中餐
6、12:30-14:30淘宝、午休
7、14:30-16:00淘宝
8、16:00-17:00改图
9、17:00-18:00聊天
10、18:00-22:30出去逛街
11、22:30-23:30洗漱
四、感悟
好久没出去市中心逛了，出去感受到外面的社会都在变化着，变得很多都不熟悉了。感觉到自己的圈子过于封闭了。
自己的思维提升了，可是硬技能还不足，外在表现没有，接下来要好好打磨自己的专业实力。
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本文标题：2019-07-20
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