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关注男性健康

关注男性健康

作者: 溪潼 | 来源:发表于2019-07-29 13:52 被阅读0次

男人是家庭生活的支柱。现今的生活,男人的压力越来越大,如何释放压力,保持自我身体和心理的健康?智慧的女人可否有考虑过还有这样的选择?用芳香可以事半功倍,非常方便省时,在不影响工作的情况下,简单的芳香就可以助他更有活力!

场景一酒醉宿醉---男人在外应酬难免喝酒,干杯时痛快,但隔天早上却头痛恶心,让人受不了!

配方:薄荷精油,乐活复方精油

用法:很简单,在手帕或面纸上滴入3滴薄荷精油,捂着鼻子用力吸闻就可以了。还可以把手帕塞进衬衣口袋里,让精油继续发挥作用。或涂抹乐活复方精油在腹部或口服乐活精油胶囊。喝酒前先含一小口水不要咽下去,然后口服3~4滴乐活精油,用温开水冲服,酒后同样这样操作,酒精不会上头噢,不过尽量少喝酒,最好不喝酒,因为酒为极寒之物,严重时寒湿气会入骨髓,痛风,高血压,脑中风,心脏病都和寒湿入高荒穴有关,所谓病入高荒,基本没救!

情况二 失眠---睡不好?生活和工作压力大的男人多数都有这个毛病。

配方:薰衣草精油,岩兰草精油,马郁兰精油

用法:睡觉前,薰衣草2滴或者岩兰草2滴,滴在枕头上就行了!注意有时候滴太多反而容易兴奋睡不着哦!或用马郁兰精油抹胸部、后颈部和脚底。也可以熏香用!

情况三 精神萎靡不振---老是觉得疲倦,注意力不集中,恨不得在家睡上三天三夜!

配方:迷迭香精油,薄荷精油,柠檬精油

用法:开车时,迷迭香精油2滴+薄荷精油2滴在棉花球上,放在方向盘前,能保持脑子清醒,不打瞌睡。也可以涂抹后颈部并嗅吸。工作时,柠檬精油2滴在棉花球上,塞在电脑键盘里,能保持脑子清醒,提高工作效率(许多日本公司每天下午2点会提供柠檬精油,让员工滴在电脑键盘上)。

情况四 预防脂肪肝---男人的老大难问题啊,工作压力大,经常出差熬夜、抽烟、喝酒,这些都非常伤肝!

配方:杜松精油,冷杉精油,柠檬精油

用法:在大半满的浴缸里,滴入杜松精油4滴+冷杉精油4滴+柠檬精油2滴,放松心情,最好能有优美的音乐,全身浸入泡15分钟。

情况五 重振雄风---男人最重要,也最尴尬的问题,不是不行,只是太累!

配方:罗勒精油,依兰依兰

用法:在大半满的浴缸里,滴入罗勒精油5滴+依兰依兰2滴,放松身心,听着优美的音乐,全身浸入泡15分钟。

情况六 男人味儿---增加男性味道,是一种无形的魅力!

配方:雪松精油,迷迭香精油

用法:雪松精油2滴或者迷迭香精油2滴,用于洗发液中洗发,或涂抹在洗干净的头发上,会有一种很MAN的味道哦!最近本人爱上了君子和活力舒醒还有橘子精油,身边朋友都说很有味道,很舒服的味道!

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