寒冷的冬夜让我难以入眠,但同时也使大脑越发清醒起来,清醒中我再次看到自己人生中三段特别的感受。
其一,人的自我感觉很奇妙。
我在很长一段时间里,总感觉自己无论走到哪里都会被无数双眼睛时时刻刻用挑剔的目光盯着,以致于走路都不会走了,胳膊怎么摆动都忘却记了,简直紧张的要死。直到后来不断的登台演讲后才发现,原来即使自己在万人瞩目的聚光灯下,也不见得所有人都会同时抬头看你,而且我还发现自己越是勇敢自信,就越能征服听众。当你把自己看作不存在,置身事外,站在高处来观看自己的演讲时,就越能赢得欢呼、掌声和完美的结局。
其二,这个世界上不同的人、不同的嗜好与己无碍。
例如,有人喜欢运动,有人喜欢旅行,有人喜欢政治及文学……如果说每人只可选则其中的一项来当作自己的爱好,谁又能说自己所选之外的其它选项都不够好呢?自己兴趣所爱当然与己而言就是最好,其它选项与其他人而言当然也是最好,所以自己喜欢的东西尽情去喜欢,自己无动于衷的事物就默默的看着他人去追求并奉上美好的祝福。
其三,人对自我感受的深层次认知直接作用于自己的人生。
记得十几岁的时候,有一天父母一起外出,恰巧弟弟也不在,只有我一人独自在家。晚上睡到夜深人静之时忽然窗外电闪雷鸣,紧接着就下起了瓢泼大雨。我感到非常怕,不是害怕有小偷来偷东西,因为家里无东西可偷,而是怕有鬼。我越是害怕,就越睡不着,越是睡不着就越害怕,不知不觉间就形成了恶性循环,于是我把自己藏进了被子里。大热天蒙着被子,我在大汗淋漓中瑟瑟发抖。我慢慢意识到这样可不行,于是我就问自己,鬼到底长什么样子呢?有没有人见过呢?好像都没有答案。于是我就给它下了一个定义,也许它就像小猫,小狗一样的动物,你不惹它,它也不会伤害你。我顺着这样的逻辑去想,鬼在我的脑海中的形象居然慢慢变得可爱起来,我就不再害怕,感到越来越放松,顺理成章的就进入了梦乡。
自此以后我每遇到解不开的难题都会用这种思维去思考,它帮我解决了很多苦恼。
尊重自我感受,清醒的去认知自我感受方可有开阔的人生。
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