3.27

到北京在弟弟女朋友家住两天，和她父母各种的聊，也和她各种的聊！带我去她的瑜伽馆做瑜伽！虽然一直特别的喜欢舞蹈类的锻炼，但这次除了说是对身体有很大帮助外，一点都不想动……心里只想着按计划执行任务~拒绝了这个干扰；同时感觉身体的不舒服，有感冒症状，困，一直的想睡觉，也可能是这么多天缺少睡眠，放松下来，什么都不想，昏昏睡去！听从身体的安排随心把计划开启婴儿步模式，闭上眼回忆基础知识~

感觉：目标明确，抗干扰的能力加强，能够进退自如，轻松自在果敢，不内疚、不焦虑……