《基因革命》

  今日分享沙伦·莫勒姆的《基因革命》，沙伦有着多重身份，他不仅是一位博士，也是一位科学家，同时是一位医生更是一名《纽约时报》的畅销书作家。本书主要是讲基因对人类的影响，让我们突破了以往对基因的认知。

  一个遗传学家他可以通过观察你的面容、手纹、皮肤就可以知道很多关于你基因的事情。比如：你的人中线不明显，眼睛有点小，还有朝天鼻，那么你母亲很有可能在怀孕期间喝过酒。你身体的每一个部分、每一条裂缝、每一个秘密都和基因有关。

  基因不仅是显性隐形这么简单，一位来自丹麦的捐精者，他成为了25个孩子的爸爸，但发现在这些孩子们都出现了松弛的皮囊、面部缺陷和神经性纤维瘤；而问题是他们爸爸的身体是非常健康的。这就是变异基因表达度，即使我们继承的基因是确定的，他们却能以任何形式来表达自己。你的行为能够控制你的基因命运。基因所表达的灵活性是超过我们想象的。也就是说，我们的基因并不是一成不变的，它是可以适应生命中不断变化的需求的。

  如你的基因没有任何问题，但闲置不用、衰老、不良饮食和激素变化都会摧毁骨骼结构的微妙平衡。基因突变对骨骼的影响很大。有一种病症是细胞把肌肉变成骨骼，这是200万人中会有的一个石人症。还有一种是脆骨症，当基因抑制了胶原的产生或者胶原质量较差时，就会出现OI，成骨不全症。

  你知道为什么吸二手烟要比吸一手烟的危害更大么？有一种原因，可能和基因有关。那些吸一手烟的人可能本身就喜欢吸烟，所以他的基因可以接纳香烟而导致吸烟给他带来的危害并不大；反之，那些不喜欢吸烟的人，可能是他的基因在排斥香烟，如果吸入二手烟的话会比吸一手烟的危害要大。

  我们的身体对大多数种类的食物能够接纳，但也会有少数食物与你的基因构成无法相容。很可能你的身体不喜欢某些食物，而你并不知道为什么。本书中提供了一种方法，叫基因测序。检查完，你就会知道那些东西自己可以吃，吃多少合适；那些东西不可以吃。

  我们所处的环境、饮食习惯、以及经历过的遭遇都有可能会改变我们基因链条，而且还有可能遗传给下一代。

  所以，我们要学会保护好自己的基因。避免过多的辐射、紫外线、二手烟等。