感恩自己控制情绪能力的成长。早上路过龙凤大道时，又遇上了堵车。以前会焦虑会烦躁会发火，而今天，我想的是我自己曾经也在路边随意停放车，也给其他车辆带来过堵塞不通，我种下过坏种子，当然要承担种子爆破的后果，所以堵车堵不了我的平和的好心情。感恩接到其他科室同事催办事情时心情的调整。以前会觉得不在同一科室，不关我的事，能推诿就推诿，不能推诿就拖延，实在拖延不了也会不甘不愿地去办，效果当然好不了。现在我会认识到同事就是自己，同事的事情就是自己的事，我会尽快安排时间处理好相关事情，不找理由和借口。感恩麦克格西老师所著的《能断金刚》，感恩姚老师的解读，感恩璐璐的指引，感恩今天遇见的人和事！
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