我今天默然发现，抽烟尽是一次自我攻击的行为。
起因在于，喉咙痛了，敏感了，起反应了，我还是想着抽烟，意识和身体似乎是分开的。
喝热水的时候，喉咙舒服，此时义正言辞，想做什么时，想表达什么就去表达。
但是心有痒痒要抽烟，并没有顾忌喉咙的舒适，然后抽了一根，发现是要咳嗽要难受，但却没了刚才的义正言辞地表达。就像我遭受过攻击，我想攻击与反击别人，然后我攻击了一次我的喉咙之后，我的攻击力减弱了。
我意识到，抽烟，特别是过量和难受时抽，尤其是一种自我攻击。
我的身体各部分只是我身体组成的一部分。比如手指断了，这部分就到不了身上，只能脱离了。身体一直在替我承受着诸多艰辛。我只是把我在外受的艰辛移到了我的身体上，攻击了自己的身体，获得一些心理平衡。然后减少了对外发出的攻击。
这个发现让我感慨，不该是这样。这个抽烟的原因也不应该。
我今天默然发现，抽烟尽是一次自我攻击的行为。 起因在于，喉咙痛了，敏感了，起反应了，我还是想着抽烟，意识和身体似乎...
什么是自我攻击： 自我攻击是个体以自我生命有机体为代价来寻求自我解脱的情绪发泄方式。自我攻击行为轻则造成身体伤害，...
自卑是把应该朝向别人的攻击朝向了自己。 例如有些女孩子有容貌焦虑，经常对自己的五官和身材感到不满。 面对他人的嘲笑...
文章转自公众号“小飞虫奇迹分享” 01所有的攻击都是自我攻击 我们的潜意识是这么解读的，只要是攻击都是自我攻击。即...
当我们说自我攻击的时候，我们在说什么？ 自我攻击是一种自己对待自己的态度，一种攻击性的态度，常常隐藏在自我觉察、自...
确实是这样！儿子看出了问题的根源！我越是想放下攻击的那一刻，越是攻击的强烈！我挡住了去通往下一刻的路径…… 2. ...
2018年11月15日 早上三点半醒来，一直乱七八糟的想法，听书也听不进去了，听了很多还是睡不着，好怕这样听力也会...
就着本我是一切问题的根源。所有的问题都是自己的问题。当别人说自己的不是的时候总是勇于承认别人说的就是事实，不去反驳...
“得到”公司后台有个软件叫“混沌猴”，之所以起这个名字是基于它的工作原理。 “混沌猴”每天的工作就是快速随机点击“...
昨天下午去医院看四哥，医生说周五出院，旋起的心放了下来。 聊天中四嫂说起了老家的房子，公婆在的时候三间瓦房，两间草...
本文标题：抽烟是自我攻击
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/aftltftx.html
网友评论