新一年清空自己

生活本不苦，苦的是欲望过剩；人心本无累，累的是所求太多。

随着欲望的刺激，人快乐的临界值会越来越高，同一事物带来的快乐呈现递减趋势。

一个人不快乐，往往不是拥有太少，而是奢求太多。活得通透素简，虽陋巷箪食，也能过得活色生香。若欲念横生，虽有广厦千间，心中也会郁郁寡欢。

人这一辈子，用有限的时间和精力去追求无限的欲望，必然感到痛苦。

想得太多，是很多人的通病。

我们会为生活忧心忡忡，眼看他人一年一个光景，而自己毫无长进，被焦虑折磨得难以入眠。

我们会苦恼于人际关系，因为上司的百般刁难，同事的冷嘲热讽，让自己陷入持续的内耗。

一个人被各种杂念所奴役，身心就会变得疲惫不堪。

人生如花，减掉多余枝桠，才能枝繁叶茂。

新的一年里，节制欲望，修得知足，生活才会处处都是清欢；新的一年里，学会把心放宽，把事看淡。心中无挂碍，很多事情自然水到渠成。