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读书笔记

读书笔记

作者: 紫悦姐 | 来源:发表于2021-04-14 23:36 被阅读0次

不要随意把伤疤揭开给别人看，别人看的是热闹，而痛的是自已。

过度诉苦无异于画饼充饥。

看似宣泄了一时的情绪，实则只会使你越诉越苦。

因为在这个过程中，你既反复戳及自己的痛处，还在不断传递和制造更多的负面情绪。

说到底，人与人之间的任何关系，都需要建立在合理的界限感基础上。

再亲近的人，也没有有义务一直做你的情绪垃圾桶。

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