只有“此时此刻”是最真实的

过去的已经过去，未来的还没有到来，只有“此时此刻”是最真实的。

过来每一个“此时此刻”，完全的接收当下的生活、感受并专注于当下的生活。

我们期望的未来自然会到来，按照希望的到来。

因为，每一个时刻，我们都专注的度过了，每一个时刻汇集起来，就成为过去，也更接近我们期望的未来。

所以，停止对过去的悔恨，停止对未来的忧虑，只专注在当下的“每时每刻”，一切美好自然到来。