年前因为眼睛框周围有胀痛，感觉视力不如以前，做了视力检测，近视度还是100多度的200度，看起来近视程度和我十岁的时候（小学四年级）没有什么区别。但是提示有轻度老花了。
小时候知道自己有近视后就再也不睡着看书和打个手电筒躲在被子里看小说了，眼镜有配却只在必要的时候才戴，估计这是度数没有增加的原因。
关于老花，我内心是有抗拒不接受的，因为一直害怕死亡，自然就害怕衰老相关的身体变化。去年12份在泰国，强烈的阳光下，我几度发现飞蚊症的现象，引起了我的高度重视，这是眼睛老化，玻璃体混浊的前期症状啊。
根据曾经在五官科工作的经验以及社会普及的用眼卫生，我心知肚明，如果还晚上看小说视频平时手机不离手，还晚上睡太晚的话，离青光眼的距离就不远了。
只是为何知道后果，却无法改变自己的行为和模式了？一方面因为既得利益（旧有习惯）能满足现在的需求，另一方面，还没有一个足够大的动力来改变。
从非良好的作息时间，可以看出我并非真正自律的人，自我管理能力欠缺。所以啊，成长空间还蛮大。
真要守护好心灵的窗户—眼睛。保护视力，愿我天天早点睡！
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