这周是最松懈的一周，早起可以做到，早睡坚持得很差，青蛙打卡很好，确没有什么重要日程提上来，反正也是假期，思想，身体都要休息，自已也就松懈了，晨跑有待回升，根据身体状况，调节到一周跑两到三次，也为了膝盖好恢复，继续努力加油！
这周是最松懈的一周，早起可以做到，早睡坚持得很差，青蛙打卡很好，确没有什么重要日程提上来，反正也是假期，思想，身体都要休息，自已也就松懈了，晨跑有待回升，根据身体状况，调节到一周跑两到三次，也为了膝盖好恢复，继续努力加油！
本文标题：周检视
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