文/菲比仙人掌
量师在get幸福书的封面写上,若心转念,则即刻幸福。这本书已经超过20万的人听了。也因为这本书对他自己的关系产生了好的影响,实践后脱胎换骨的变化。
很多人都在找幸福,殊不知幸福就在我们身边。
今天玩了一场幸福的因果的游戏,梳理到就是当自己情绪小,杂念少就能够感受到幸福。有爱的能力可以帮助我们幸福感更强。
我发现我经过了九个多月的学习,以前经历事情喜欢抱怨,情绪内耗严重。只要有一些不顺心的事,就会觉得这是别人的问题,也不去解决,觉得是学生水平差,是带车教练对我不够上心。
但是当我去向内看的时候,我发现,即使教练他上车玩手机,但他也能够在车里感受到我开车的一个速度的。
不需要别人当下就关注我,我也能够去感受自己的水平是怎么样的。而且,多练一次控制速度的课,我也能够开得更加稳重。
最后呢,我是那一批十个女孩子当中练的最好的一个。
另外,教练在驾校也是二把手的位置,自己从考驾照后每天摸车,开车也七年多了。对于我这样的新手学生,教练已经游刃有余了,不需要这样盯着看。
因为我给自己转念了,种下看价值的因,也没有去破坏关系。在可以科二顺利考过以后,出于感谢,也给教练送了一些烟水什么的,虽然教练也很少表达,但也能够感受到他对我教学特别的耐心,从没有说过重话。
而当我碰到专注力相对差的学生,也会去问自己,我工作的本分到底是什么?
当我做好工作的本分,我问心无愧。
去给学生创造一些轻松快乐的感觉,让他对学习感兴趣,有自己的兴趣爱好,我也是守好了本分。带他每周画一幅画,那看着学生那样的专注,我自己在陪她画画的过程中感受到放松,也为自己身心成长付出了精力和时间,我也感觉到很幸福。
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在没有得到在学生身上看到期待的成绩后,我反思是过去中了一些恶因,自己背了他的因果,老是去催促他,自己受力,他讨厌我,关系破坏了。
重新制造快乐氛围因,我们的关系也变得圆融一些。我也在这段关系,能够感受到一些轻松和幸福。
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