每天进步一点点

      突然间陷入了不太好的状态，有自责有迷茫（不知道怎么去应对），虽然意识那个人是有些失态了，但被自己瞬间的无助无能为力给拖下了水，那些是过去的自己，当下我尝试了稳定了自己，去表达自己。

      然而为了不够完美而自愧的自己，抗拒那一个不够好的自己而产生的难受卷裹了自己。

      写到这里，我意识到，确实，那个当下失去了觉察，所以没顾及到他人的感受，是有些不太好，所以麻烦也是自找的，除此之外，我做了自己能做的，我已经做到了最好！

      感谢自己，每天进步一点点，虽然还是不够完美，可是我已经有了很大的进步，不是吗？！

      加油，你做到了自己的最棒！会越来越好！

      感恩所有人！是你们照见了我自己，这一刻就是最好的发生！感恩上天赐予！

      每一个来到你身边的人都是疗愈你的！

      选择权在我手中！

      爱自己并给予自己自由！

      我虽然做得还不能令自己满意，但那个当下我做到了自己的最好！