上周，听闻弟弟工厂经营不善，亏钱的同时最终不得不关闭工厂。屋漏连夜雨，巨大的压力之下夫妻关系也危机四伏，我作为姐姐爱莫能助，钱也借了，力也出了，可是看上去仍旧不容乐观，不知不觉这两日我也颇觉无力感
凌晨天还没亮醒来刷朋友圈，被下面这一则视频击中，忽然之间，整个身体贯穿渗透了诸多能量，不仅刹那间对弟弟的事情了然轻松，也对最近浑浑噩噩，懒散焦灼的我清理了方向。原来哦，一切的一切，都是因为我没有能好好照顾自己，安放自己，无条件的爱自己……
最近由于疫情，每天在家里就是吃吃喝喝睡睡追追剧撸撸狗，时间久了，腰酸背痛，体重也跟着一路飙到历史最高，每天都这么过，同时每天脑子里时刻飘忽着“不喜欢这样的自己”的恼怒声音…… 无条件爱自己，真的不是那么简单的说说就可以做到。
总会有无数个标准想贴在自己身上，时刻对比纠着自己的小辫子：
1.执念的我：你为什么不更加努力的帮助弟弟？爸妈知道了会担心的，会对你不满意的？
悟出的我：每个人都要对自己的行为负责任，每个困难都是难能可贵的成长的机会。
2.执念的我：你为什么不抓紧这段疫情时间提升自己，总是放纵自己？其他人都好自律，你为什么总是比不上别人？
悟出的我：为什么我要和别人一样，我有我自己的节奏，我能在放松的时候尽情放松，也可以在需要改变的时候果敢行动。我享受我活着的每一个当下。我这样活着并没有影响到任何人任何事，相反，我反而很努力的在生活。
3，执念的我：你为什么总是找不到你活着的价值？
悟出的我：我活着最大的价值就是我就是唯一的我，独一无二的我，单单就我这样的存在，就是价值，就是意义。更何况我还是某某人的女儿，老婆，妈妈，姐姐……他们也因为我的存在而喜悦。单单这些都是了不起的价值。
视频分享：
Anita Moorjani《死过一次才学会爱》_腾讯视频
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