最近一段时间，有一种奇妙的感受，我的人生好像是别人的人生，好像时刻觉察到，我是一个我的人生的旁观者，好像是一个老友，用第三方的眼光来看待我的人生。奇妙而又有趣。
当我在健身房运动跑步的时候，特别是当自己坚持不下去的时候，这种体验就来了，当下觉察的是另外一个人在不停的奔跑，感受到他呼吸的难受、痛苦和坚持。有意思的是这种觉察可以让我一直能够坚持下去，直到完成设定的目标。
同样的，最近在面对工作的时候，也遇到了各种类型的人。如果是过去的自己，可能会感受到愤怒、抵抗、指责，甚至和一些不知道的感觉混在一起。在那当下，我感受到我是我人生的看客，用第三方的眼光在觉察我内心的活动，也很好奇我会怎么面对各种类型的人，他们对自己承诺的表现，坚守、摇摆、还是违背诺言。
当我静下来的时候，就那么静静的和岁月交好、和时间做朋友。我在看我的人生，在看和我联系着的整个世界以及世界当中的人，有意思极了。我知道，我的一扇门可能已经打开了，我是最先看到、感受到、知道我的那个人。
我仿佛找到了我的源头。感受到岁月有时候带来的一份孤独也会变得鲜活起来、有趣起来，感受到时间在流淌的美好。
你好，生活！你好，岁月！就让我们彼此真心相待的交个朋友吧，就这样一路走下去……
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