写在前面：观影收获
看到是改变的第一步
电影看了好几遍，每看一次都有一个细小的发现，其实整部电影中有很多的穿帮的镜头，作为一个旁观者可能一眼就发现了，而生活在其中的人是很难发现的，而一次偶然的机会，主角在上班为途中听到车子里的广播和他的生活的场景一模一样时，他开始留意，观察……就如同我们的生活一般，每天同样的生活，大家都如是过，觉得一切都挺好，当生活给你一点苦时，你是否愿意借由这们的缺口，去觉察探索。我们的生活就如同这电影一般，带着觉知，用观察的视角去审视自己的生活，最近系统课进行到4-1，这部分老师也一直强调就是要练习自己看到的能力，要留意生活的方方面面，对于小我的各种表现形式，要能细致的看到。
行动的原动力一定是自己想要
楚门经历重重的阻碍，基斯督为了阻止他的离开，在情节上设置了很多的路障，只要有不明的外来者入侵，都被他一一化解清除，最终和父亲的相聚，以为危机化解，然后真正的探寻之路才刚刚开始。
就如同我们在学习，构建新的认知系统，小我都会时时出来给你设置一些防御，也许我们就会被吓住，但只要有成长的决心，只要真心的想要改变，就一切都不是问题。
1、旁观者的视角
(1) 哪些情节和桥段是深深打动你的？为什么？
情节一：楚门与镜子中的自己对话
在纷繁俗事中，我们总是匆匆忙忙， 很少会停下来，与自我对话，这让我想起书写营里有一道作业，看着镜中的自己，看着自己的眼睛，好好的看看自己。楚门他这样的行为，自我对话，也是之后他突破重重障碍找寻到真正自我的一个前提铺垫，他一直都有关注自己。
情节二：楚门约他心仪的女孩罗兰，问她什么时间可以，罗兰在纸上写下Now。
就在此时此刻，虽然电影中是因为外部的原因导致此时不行动，后面就没有时间了，但依然给我深深的触动。在生活中，我们想要做某件事，总会因为各种原因，各种理由借口拖延，日复一日，等等等，等到最后啥也没有干，再来懊悔。也是因为当下的这样一个决定，成为整个电影情节的一根无形的脉络，楚门要到外面的世界，要去斐济看看，要寻找他的初恋，映射出青春年少时的梦想，我们多少人因为生活所困，只是在自己的困境中自我挣扎埋怨，抑或是自我压抑，埋藏自己的梦想……
情节三：楚门和马龙谈及，想要离开，出去走走，马龙说他的工作那么好，令他羡慕，到外面的世界去看看，虽说不简单，不能说走就走，但是他要去，而且一定会去，说得那样的坚定。
心怀梦想，哪怕此时有困境，有阻碍，但他有方向有目标，且一直在为自己这个目标在努力在计划，不会因为朋友对他生活的羡慕，而放弃。我们很多人在生活中，因为一份体面的工作，不菲的工资，只是因为令人羡慕，而不考虑自己内心的真实喜好，而一路坚持。
情节四：楚门在海边回忆和父亲的那次航行，成了落汤鸡后回到家后和美露讨论，他想要出去，美露说：我们要供房子，供车，怎么能丢下，还要生宝宝，最后还会被打加原形，你已不是少年了，谁都有这种冲动，我们要现实一点，楚门说：也许我的心境还是个少年。
真实的演绎了生活中的一幕，我相信这一段能引起很多人的共鸣，我们总是被太多的应该牵着走，到了这个岁数，该结婚了，要买房了，买了房子还房贷，买车，然后生孩子养孩，而忽略了自己最初的梦想。
情节五：楚门最后逃离，驾着船在海上航行，遭遇风暴，而这风暴却是基斯督人为创造的，只为阻止他，想让楚门因为害怕而返回，而楚门仰天大喊：你还有什么法宝，你想要阻止我，只有杀了我。他向权威发出的挑战，基斯督也因此发出更猛烈的攻击，其它人都劝他收手，全球直播中，他会死的，基斯督却疯狂的回道：他也是当众出生。然而楚门没有屈服，他一向要找到真向。
这个世界没有人可以限制我的行动，真正让自己停滞不前的，只有我们自己。遇到困难，解决痛苦的方式，就是要学会和它相处，你要让自己变得更强大，而这个时候随之而来的便是猛兽的自我瓦解。
那句他也是当众出生，让我想到我们作为父母，以为给了孩子生命就可以操控他的一生。
情节六：楚门的船行至边界，撞击之后，他捶胸顿足时，而后他看到了一扇门。
看到这一段时，我有点心疼，我看到他的孤独与绝望，记得系统课音频中，老师提到失衡的状态，想必我们在成长中，经历混沌，到达一个亲的彼岸，都会有这样的一个过程，看着有点纠结，你是否坚信自己走的路，是回头，还是继续，看到他扶着墙继续往前走，转角他看到那通往新世界的阶梯。
(2) 主角的命运哪些是必然的？哪些是偶然的？
必然：
个人成长中经历的自我挣扎，自我突破经历的痛苦：从电影开篇，他与镜子中的自我对话，到后面因为工作他要去坐船，因为对水的恐惧而放弃，到后面他尝试着坐飞机没有票，又改坐巴士，都是在一次又一次尝试，突破自己，他想改变现状。
最终他克服内心的恐惧找寻到真实的生活，并且他是选择从海上走离开，在这个过程中自我探索，突破生活重重困境，决然的抛弃导演为他营造的那个世界。
偶然：
被选中作为这场真人秀的主角
小时候的那场风暴，让他失去父亲，在心里生了对水的恐惧
在青春年少时与初恋女友的相遇，在心中埋下去斐济的梦想
后来在大街上父亲的重逢偶遇
(3) 你最欣赏主角的行为是什么？反映了什么样的性格或品质？
颀赏主角的行为：他和每个人打招呼时，满脸洋溢着的笑脸
反映的生格和品质：自信，乐观、幽默
颀赏主角的行为：没有因为朋友的羡慕自己的工作，而陷入自我良好的生活中，放弃自己的目标。没有因为身边人的怀疑，不支持，而放弃追寻自己。内心有疑虑，有恐惧，更有外部各种阻碍，他依然决然的要探寻真相。
反映的生格和品质：独立，自主，内心坚定，勇敢，对困难阻碍毫不畏惧、执著
2. 演员视角：
演员全然投入，活在当下，学习从“旁观者”进入到“参与者”的位置，以更真实、丰富的体验，活出人生的热情和勇气。
(1) 如果你是主角，你的选择会有什么不同？
如果我是主角
在初恋女友失踪之后，我会通过一切的办法去追查缘故，不会和美露结婚。
在一次次现实打脸的境况之后（飞机要一个月才有票，大巴士坏了），尤其是最后一次又一次猛烈的暴风雨来袭时，面对这样的恐惧，也许我会就此认怂，自我安慰，不是我不想，我已经努力去改变了，连老天都不帮我，还是算了，就此打住吧，从此安稳过日子。
最终发现一切都是某个人一手造成的，我可能会抓狂，怒骂，做不到像主角那样的绅士。
(2) 如果你是主角，你会如何应对不同阶段的危机？
第一阶段：怀疑
我会把看到各个怀疑点，都一一罗列出来，在后续的生活中留意观察，找到疑点。尤其是在初恋女友说的那些话，突然失踪，我会尽所能的找到有关她消息和下落，即便是像她父亲说的是生病了，有人分裂，也要知道她的消息。
第二阶段：尝试
面对恐惧，有这样的机会，公司派我去签单，需要坐船，既然已经买好了票，也有人提出愿意帮助，我会尝试克服恐惧，请求他人帮助，然后签好单。
第三阶段：付诸行动
其实在和父亲重逢之后，他们相拥而泣的时候，楚门已经战胜了内心对水的恐惧。所以最后，当他在风暴来临时对着天空大喊：你还有什么法宝，你想要阻止我，只有杀了我。如果是我也同样会做出这样的决定，看到此处，真的是酣畅淋漓，尽情体会那种置之死地而后生的痛快。我准备好了迎接一切，尽管放马过来……
(3) 你的生活中是否遇到过或正在经历跟主角类似的困境？
求认同，有身边人的肯定，才能放心前行
主角内心一直知道自己想要什么，内心也有答案，也看到了一些不可思议的事情发生，他想要逃离，但是他试图解释让自己相信这不是真的。他想要离开，但只是限于和朋友和家人去诉说，想要得到更多人的支持。
生活中，而临很多的选择时，迟迟不敢下定决心去做， 习惯于找寻身边的人去诉说，期待得到肯定的回答，让我有勇气去做，而往往事与愿违，既而在原地打转。
一切都还好，过得去，所以可以将就
我们大多数的生活都和楚门一样，生活方方面面都不错，感觉没有什么大的痛苦，大家日子都是这么过的，但又说不上哪里不对，之前我就一直处在这种温水煮青蛙的舒适地段，觉得没有成长改变的必要，幸好偶然的机会加入内在星球，一直跟着在学习，虽然报了系统课，也在持续学习，但学习的进度与效率，以及书写营的质量都远远不够。一方面想要探寻真相，而另一方面又被各种事情牵绊，还在寻求外在的肯定。
3. 导演视角：
导演洞悉因果，超越表象，学习从“参与者”和“旁观者”，上升到“超越者”的位置，以更深刻、包容的觉知，创作生命的剧本。
(1) 电影想表达的主题是什么？
电影想要表达的主题：一个人经历自我怀疑，寻求外在帮助，依靠自己的意志，突破重重困境，战胜内心的恐惧，找寻真相，获得最终的自由。
自由，每个人都向往自由。一个人对自由的向往，是任何人都限制不了的，上帝以为他可以控制一切，然而你可以限制他的行动，却无法控制他精神上的自由。
(2) 导演希望通过电影体现的价值观是什么？
体现的价值观：
自我突破
勇于怀疑的精神
探索真相的行动力
直面虚假的生活
(3) 导演为什么赋予主角这样的性格？
首先，楚门是一个生活方方面面都还不错，甚至于他的工作也还算轻松体面，和现代人生活状况比较类似，引起大家的共鸣。
而他又不甘于这样的生活，想要探寻生命的不同之处，想要突破现有的生活现状，他敏感，善良，内心有害怕与恐惧，他不想一走了之，所以想要征得家人朋友的支持。
然而求而未得，但是对于自由的向往，对于真相的渴求，那股勇敢与执著又注定最终他是一定会走出去的。
4. 这部电影主角的“外部问题”和“内部问题”分别是什么？内部问题和外部问题的关系是什么？主角是怎么解决这些问题的？
外部问题：
周围的一切都是虚假的，且是有计划的，一切都是由基斯督一手操控的。以及周围的人，亲人以及最好的朋友，大家都是想尽办法消除他的疑虑，打消阻止他出行的念头。以及初恋女友的离开，牵动着他也是他想要去寻找。
内部问题：
主角他对生活中出现的种种端倪，有怀疑，有不安，内心挣扎，他找到朋友倾诉，和老婆提出要出去走走，内心怀着期待，希望得到身边人的支持，这是他给自己设置的障碍，也是他一直没有行动的原因之一。
恐惧和痛苦是生命中的一笔财富，他内心一直对父亲的离世，心怀愧疚，也因这份愧疚而对水产生了世大的恐惧。
最终他直面了自己的恐惧，才得以重生，获得了巨大的勇气，最终他是从海上出发，经历种种磨难，向死而生，终于到海的那边。
内外问题之前的联系：
外部问题是一个引子，一个触动，一束照进生活里的光，不那么和谐，有点格格不入，你是选择视而不见，还是抓住这个契机去探寻，解决内心的疑惑，是靠内部问题的驱动。
内心疑惑越来越多，到达某个临界点时，无处可逃，就只能直面。哪怕此时身边依然没有人支持他，他也得一个人去面对，最终他和父亲的重逢，那一拥抱化解了他内心的恐惧，最终勇敢的走上探寻之路。外部问题有或无，都在那里，内心的冲突，和我自我的对话，是否可以突破内心的障碍，以及小我的那些戏码，才是能否真正走上成长之路的金钥匙。
主角是怎么解决这些问题的？
主角是从外部的问题着手，正视心中和困惑，找朋友诉说，和母亲探讨，和老婆谈及自己的发现，他发现了很多的问题，但是他自己不敢确定，找身边的人确认，希望能得到他们的支持与认可，发现没有支持，也解决不了实质问题之后，转而向内，自己一个尝试着出逃，突破自己做勇敢的尝试，（他闭着眼睛，让美露掌着方向盘，他自己踩着油门冲到河的对岸）其实还是在借着外力，需要一个拐杖，但很快发现还是困难重重。
最终他意识到，探寻真相，还是要等靠自己，一步步的向内，注定这条路需要自己一个人去直面，最终他独自踏上寻找真相的之路。
最终他走出那扇门，节目停播，那么多的观众都是喜极而泣，相拥一笑，看似你是他人的全部，所有人都在关注你，你是他们的主角，其实你才是自己的主角，做回真实的自己，原来大家都从心底里为你高兴！
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