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20190325-0331周检视及小组会发言稿

20190325-0331周检视及小组会发言稿

作者: 生命树的果子 | 来源:发表于2019-04-01 22:33 被阅读0次

    @所有人 200期4.0 Q8组小组会

    时间:4月2日 周二早上6:00-7:00

    地点:YY35632608

    主持人:吴志琴

    主题:3月总结,4月目标

    每人发言3分钟

    请大家准时参加,如果不能参加,请提前请假

    0402周二【姓名】钱元珍

    【城市】广东湛江

    【标签】1个孩子的妈妈 易效能初级践行者  防御型理财规划师

    【兴趣爱好】跑步 学习

    【我能提供】效能工具使用分享 

    保险专业知识分享

    【期望】自律,精进,共同成长

    Q3.钱元珍️4.0践行的目标️

    早起:6:00前

    早睡:23:00前

    体重:62.5kg减至57.5kg

    早起:三月早起全部做到了,四月继续。

    早睡:还是很大难度,31号参加了妙妙教练的早睡团,不知是哪里一个原因,我就被当上了组长,还是有一点小确幸,不过当这个19个人的组长,还是挺累的,让我想起我们的组长默默的为我们付出了那么多,是多么的难得,谢谢组长,鼓励经历就是一种成长。4月21天,我投入早睡团的时间会多一些,养成早睡习惯。

    减重:上一周我去湖光岩跑了一圈,觉得特别的好特别的美,记录软件的圆形,让我感觉特别的好。想起了叶老师说的没有记录就没有发生,生命中的每一刻,记录就会变得更美好。

    20190325-0331周检视及小组会发言稿

    若是天气原因,我就会随着咕咚软件做上下蹲的运动,效果也非常的不错,保持运动是我愉快的源泉。体重比第1周时少了一公斤。没有太刻意的减,主要是控制摄入的食物。自我感觉身体的状态不太好。还听了吴栋老师的陪你跑,若体重不减,肌肉增加也是一件好事情。4月继续,需要安排了解食物的知识。

    有个问题,请大家帮我出点主意,4.27-28日,我报名复盘一阶,我有些犹豫不想去了,时间,还有必要性。只想着跟随我们第八组一起践行,感觉践行太多有些累。学习也需要断舍离吧!

    我分享一个小确幸:3月份我的个人销售业绩超过6万,特别开心。

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