前几日,在简书中,看到师妹的文章《在写作中舒展自己》,忽然觉得被“舒展"这两个字击中。
当时仿佛看到蝴蝶破茧而出的意象。
今日,翻开卡梅隆的《写作的权力》,又看到伸展二字在向我招手,她写道:保持身体柔软的要诀就是伸展。
我在站桩中觉知自己,在冥想中看到了自己,那具绷得很紧的身体。
在身体中充实着抗拒。我看到了有些扭曲,变形的自我,看到我在坚硬的壳中四下突围,却不断碰壁。我好费力,累得满头大汗,气喘吮吮。
我在干什么呀?我的天啊!在那里大喊、尖叫、抗争,即使外表有个静心动作,内心却在满城都是黄金甲…。
那些扭曲的,变形的,抗拒的,都让我更加紧缩,不能伸展出翅膀,放松被我忽略了。
我在天平两端,不停的加砝码,渴望达到平衡,为调平,反反复复。
有时已经看到平衡,大脑告诉我不够精确,又去调节,结果带来更大的失衡。有时生气了,索性把砝码放在一边,来个彻底失衡也很痛快。
我在找方法,学技巧,这些可能都在证明我是个多么愚笨的人。
习惯了扭曲变形,紧绷就成为了朋友,他经常陪伴着我,关键场合从不缺席,他好象是我的保镖,离开了他我就会被万人捶似的。
柔软,伸展从不强势,只是静静的呆在哪里,当我的心放松了,他才会与我对话,才会告诉我他的秘密。
我的心啊!不能伸展,只因有一个心包经在包裹着,心好柔软,很怕受伤,所以罩上厚厚的心包,让其安全。
既然扭曲,变形非一日之功,那么放松,伸展也不会一蹴而就,慢慢地去解这千丝线吧!
写到这里,忽感宇宙的神奇,又一次,他带来了讯息,天使们在我周围,从未远离。
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