一、阅读
第十九章 笑声里其实有沉重
二、文摘
当下是没有任何期待的，期待只是一种幻觉，当你期待更加美好的生活时，其实你还没有真正看清此刻的样子，你只知道自己心里的生活是什么样子。你的家人、朋友、同事也是如此，他们心中也有一个期待的你，希望你是他们期待中的样子。每个人心中的期待越是强烈，生活就越是容易出现不和谐的声音。质疑、抱怨、责骂、推诿……所有负面的东西，几乎都来自期待和被期待。那么为什么要期待呢？为什么不能顺其自然？只要记住我们都是大自然的一部分，就像草木的枯荣一样各自变化着，谁也不能——且不用——把幸福寄托在别人的身上。我们大家本来就是一体，就像一棵大树的两个枝芽，我们看似各自独立，但又共同属于这棵大树。我们的幸福来自整体的幸福，我们的富足来自整体的富足，那么何不做好自己的本分，为整体多做一点贡献？
当下不是你想象中的样子，因为当下远离任何想象，它没有期待，没有分别，没有判断，没有喜恶，远离一切概念。它是夏日的凉风，是心头的微笑，是黑夜中的明灯，是淡淡的觉悟，是生命中的一呼一吸，也许，在某个凝神的瞬间，你放下一切，包括那个远大的理想，甚至不再计较和评判自己，觉悟就会不其然的出现。
三、感悟
期待会乱心，
随缘利众生。
放下诸私欲，
当下即觉悟。
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