大家提及最多的除了赚钱买房买车，另一个话题就是减肥。减肥是每个女人必须要面对的事业和挑战，减肥对于有些人来说很容易，可是对于80%的人来说是很困难的，有的时候，我不禁思考，到底是什么阻碍了我们减肥，为什么每一次的尝试都失败了。一年又一年。
在减肥的路上，可能你会说太多美食的诱惑了，然后控制不住，又或者是那句吃饱了才有力气减肥。因而不管怎么减肥，都减不下去。
可是吃了个饭，跑到厕所，摸摸你那肚子上的一坨肉，真的恨不得全部拿掉吧，可是抽脂的话，你没有钱，也害怕动刀子，上了个厕所，你再回到聚餐的地方，面对的是免费的一桌子美食的诱惑，你在犹豫要不要吃，纠结了下，可是很快你的内心有个声音告诉你："多么好吃的食物啊，并且又不花钱，多吃点吧。”。于是，你又开始动了筷子，吃了那碗烤肉，毕竟烤肉太美味了。
很快过了几天，你开始去逛商场，因为五一过后天气变热了，各种好看的衣服上架了，你看着衣服，倒不是说买不起，也可以勉强买得起，只不过是摸摸肚子上的肉，那些显身材的裙子，你都不能买，因为肚子肉太多了，所以你与比基尼，与紧身衣总是无缘。于是你又选了那件蓬松的裙子，宽松的裙摆，然后你继续通过这件裙子去吃更多好吃的。
再过几天，工作的任务突然加重了，父母又催婚，一下子情绪失控了，然后你开始通过美食来治愈自己的心和大脑。尽管你也知道不吃只有一个烦恼，吃饱了将会有更多的烦恼，可是在那一瞬间，你还是一个人默默地下了馆子，点了一份嫩豆腐煲，点了一些小零食小吃，满满的吃饱了一顿，然后也不想去跑步了，开始回家刷手机，床上躺了。
还有一阵子，你遇见了一个特别讨厌的男人，不，是你喜欢的男人，可是那个男人一点也不爱你，你的心情很失落，然后你渴望被关心，被关注，被爱，没有得到以后，你的情绪变得特别的失落，你又开始一个人去下馆子了，吃了满满的一碗五谷鱼粉，而那个时候已经是晚上八点多了。
又是一个阴沉沉的下午，你刚从科二的考场走出来，第八次，是的，第八次你没有通过考试，就差那么一点点，平时倒库倒车开的挺好，一到考试你就慌了神，然后走出考成，你蹲在那个公交站台默默流泪了好久，过了一会儿，你哭累了，擦干了泪水，带着红肿的眼睛，坐车回家，回到那个拥挤脏乱的城中村，你还是点了一碗兰州牛肉拉面，买了两个鸭锁骨架。又顺道买了一份酸辣凉皮。对，那些东西完全对你的胃口，然后可以非常的饱腹，你吃的很爽，瞬间感觉科二挂了都没什么，也不难过了，美食的治愈能力真的是太强大了。
当你通过驾照的时候，你是一个人默默的坐了一路的公交，回家自己做饭吃的，本来说想请人庆祝下，可想来在深圳也没有什么朋友，就一个人默默的回家做饭了。遇上每个节日，你也很少下馆子，也很少请人吃饭，就在家一个人炒四个菜，竟然能全部吃光光的。
你想过太多次减肥了，太多次想减去那肚子上的一坨肉了，这不是你一个人的愿望，是80%人的愿望。
可是这个愿望难以实现，不是因为美食的诱惑，其实是因为你缺乏管控情绪的能力。
在深圳，这样的快节奏城市，知道什么行业最赚钱吗？一个是租房市场，另一个就是餐饮行业了，到处都是小吃店，餐馆，真的，在你下班回家的路上，一路上全是诱惑，有点像是《千与千寻》里面的熊猫拉面一样，会上瘾，会每天召唤你进去消费，然后一到年终回家就两袖清风，带上你肚子上的肥肉。
减肥，有的人很排斥，有个人很极端，这两种做法或者思想都是不正确的，如何健康安全无副作用的减肥，估计好多人都想知道。过去你也一直在寻找答案。
可是恍惚间，你回忆你整个减肥的斗争历程，导致失败的其实是自己掌控情绪的能力不行。
记得有一个月你连续坚持一个月跑步了吧，那大概还是去年四月份的时候，连续坚持了一个月，的确身体也没有感冒，人也比较积极向上的心态，但是后来因为出差，老板请吃饭等，不想那么另类不合群，所以你又敞开肚皮吃了。
过完年回来上班的时候，你其实做的挺好的，至少是将过年带来的那些饼干啊什么的分享给了同事，可是呢，今年的你没有跑步，并且跑步比较少了，而通过事实证明，跑步并不能瘦肚子的那一块，还是要有针对性的练习才可以的。
所以在往后，请你控制好自己的情绪，合理的规划时间，然后管理好自己的体重，相信你会变得更加不一样。加油吧！
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